فریبا بریهی


مشخصات

موارد دیگر
حالت ِ امروز: معمولی
فریبا بریهی
1352-05-03
f - متاهل
اسلام
خوزستان
پرستاری
لیسانس
سوپروایزر بالینی

افتخارات کسب شده

[توضیحات]

آخرین بازدید کنندگان

فریبا بریهی تاکنون صفر کاربر را به جامعه مجازی شبکه پزشکی فیس طب دعوت کرده است.
برای دعوت از دوستانتان به بخش ارسال دعوتنامه مراجعه نمائید.

کد QR شخصی

[توضیحات]

فریبا بریهی
فریبا بریهی
در ایام عزاداری های 27صفر تا آخر صفر در حرم امام رضا قیامتی بود جای همه ی شما فیس طبی ها خالی...نایب الزیاره همگی بودم اگر قبول کند..........
در ایام عزاداری های 27صفر تا آخر صفر در حرم امام رضا قیامتی بود جای همه ی شما فیس طبی ها خالی...نایب الزیاره همگی بودم اگر قبول کند..........


فریبا بریهی
فریبا بریهی
زمان آدمها را عوض نمیکند....زمان حقیقت آدمها را آشکار میکند....
زمان آدمها را عوض نمیکند....زمان حقیقت آدمها را آشکار میکند....


دیدگاه · 1392/09/24 - 21:07 ·
8
فریبا بریهی
فریبا بریهی
دنیا جای خطرناکی برای زندگی است. نه به خاطر مردمان شرور، بلکه به خاطر کسانی که شرارتها را می بینند و کاری در مورد آن انجام نمی دهند......
دنیا جای خطرناکی برای زندگی است. نه به خاطر مردمان شرور، بلکه به خاطر کسانی که شرارتها را می بینند و کاری در مورد آن انجام نمی دهند......


دیدگاه · 1392/09/19 - 16:27 ·
8
فریبا بریهی
فریبا بریهی
وقتی گریه کردن نشانه بیماری محسوب می شود
گریه نكردن و سرکوب کردن احساسات منفی می تواند سلامتی انسان را در معرض خطر قرار دهد.

تحقیقات نشان می دهند که گریه کردن یک واکنش احساسی تطبیقی و مفید در برابر ناملایمات و استرس ها است که فرآیندهای اضطرابی بدن از جمله فشارخون را تعدیل کرده و در تسکین غم و تنش نقش موثری ایفا می کند.

طی یك بررسی مشخص شد كه 85 درصد از زنان و 75 درصد از مردان بعد از گریه كردن احساس بهتری داشته و آسان تر بر شرایط مسلط می شوند. .. [ادامه متن . . .]
وقتی گریه کردن نشانه بیماری محسوب می شود
گریه نكردن و سرکوب کردن احساسات منفی می تواند سلامتی انسان را در معرض خطر قرار دهد.

تحقیقات نشان می دهند که گریه کردن یک واکنش احساسی تطبیقی و مفید در برابر ناملایمات و استرس ها است که فرآیندهای اضطرابی بدن از جمله فشارخون را تعدیل کرده و در تسکین غم و تنش نقش موثری ایفا می کند.

طی یك بررسی مشخص شد كه 85 درصد از زنان و 75 درصد از مردان بعد از گریه كردن احساس بهتری داشته و آسان تر بر شرایط مسلط می شوند. معمولا زنان 4 برابر مردان گریه می كنند.

در این مطالعات همچنین مشخص شد همان قدر كه گریه برای سازگاری بدن در مقابل تنش ها مفید می باشد، گریه نكردن و سرکوب کردن احساسات منفی می تواند سلامتی انسان را در معرض خطر قرار دهد. بدین معنی که فروخوردن و عدم بروز احساسات با بالا رفتن فشار خون، اختلالات قلبی- عروقی، تضعیف سیستم ایمنی و افزایش خطر ابتلا به برخی سرطان ها ارتباط دارد.

نکته حایز اهمیت این است که گریه در بحران ها یک واکنش طبیعی به شمار می رود اما اگر به صورت مداوم و بدون علت تکرار شود نه تنها نقشی در تامین سلامتی بدن ندارد بلکه خود علامت اختلالات روحی از جمله افسردگی و اضطراب است و نیاز به درمان های روانپزشکی دارد.


دیدگاه · 1392/09/13 - 14:25 ·
8
فریبا بریهی
فریبا بریهی
هرگز با احمق ها بحث نکنید
آنها اول شما را تا سطح خودشان پایین می کشند
بعد با تجربه ی یک عمر زندگی در آن سطح، شما را شکست می دهند
(مارک تواین)
هرگز با احمق ها بحث نکنید
آنها اول شما را تا سطح خودشان پایین می کشند
بعد با تجربه ی یک عمر زندگی در آن سطح، شما را شکست می دهند
(مارک تواین)


فریبا بریهی
فریبا بریهی
چند بار مسواک بزنیم؟
زندگی مدرن امروزی فرصتی برای مسواک زدن پس از وعده ناهار باقی نمی‌گذارد.

بر اساس یافته‌های سازمان بهداشت دهان و دندان در فرانسه، دو نوبت مسواک زدن در شبانه روز کافی است.

برخلاف توصیه دندانپزشکان مبنی بر ضرورت مسواک زدن بعد از هر وعده غذایی، سازمان بهداشت دهان و دندان در فرانسه (UFSBD) اعلام کرد: دو نوبت مسواک زدن در شبانه روز کافی است.

به گفته متخصصان، زندگی مدرن امروزی فرصتی برای مسواک زدن پس از وعده ناهار باق.. [ادامه متن . . .]
چند بار مسواک بزنیم؟
زندگی مدرن امروزی فرصتی برای مسواک زدن پس از وعده ناهار باقی نمی‌گذارد.

بر اساس یافته‌های سازمان بهداشت دهان و دندان در فرانسه، دو نوبت مسواک زدن در شبانه روز کافی است.

برخلاف توصیه دندانپزشکان مبنی بر ضرورت مسواک زدن بعد از هر وعده غذایی، سازمان بهداشت دهان و دندان در فرانسه (UFSBD) اعلام کرد: دو نوبت مسواک زدن در شبانه روز کافی است.

به گفته متخصصان، زندگی مدرن امروزی فرصتی برای مسواک زدن پس از وعده ناهار باقی نمی‌گذارد و از هر چهار فرانسوی تنها یک نفر سه بار در روز مسواک می زند. مسواک زدن کامل دندان‌ها در نوبت شب و صبح برای حفظ سلامت دهان و دندان کافی است، چرا که پلاک‌های دندانی هر 12 ساعت یک بار تشکیل می‌شوند.


فریبا بریهی
فریبا بریهی
چند قانون جهاني موفقيت

قانون انگيزه:

هر چه مي گوييد يا انجام مي دهيد از تمايلات دروني، خواسته هاي شما سرچشمه مي گيرد. پس براي رسيدن به موفقيت بايد انگيزه ها را مشخص كرد تا با يك برنامه ريزي اصولي به هدف رسيد.

قانون انتظار:

اگر با اعتماد به نفس، انتظار وقوع چيزي را در جهان پيرامونتان داشته باشيد آن چيز به وقوع مي پيوندد . شما هميشه هماهنگ با انتظارات تان عمل مي كنيد و اين انتظارات بر رفتار و چگونگي برخورد اطرافيانتان تأثير م.. [ادامه متن . . .]
چند قانون جهاني موفقيت

قانون انگيزه:

هر چه مي گوييد يا انجام مي دهيد از تمايلات دروني، خواسته هاي شما سرچشمه مي گيرد. پس براي رسيدن به موفقيت بايد انگيزه ها را مشخص كرد تا با يك برنامه ريزي اصولي به هدف رسيد.

قانون انتظار:

اگر با اعتماد به نفس، انتظار وقوع چيزي را در جهان پيرامونتان داشته باشيد آن چيز به وقوع مي پيوندد . شما هميشه هماهنگ با انتظارات تان عمل مي كنيد و اين انتظارات بر رفتار و چگونگي برخورد اطرافيانتان تأثير مي گذارد.

قانون تمركز:

هر چيزي را كه روي آن تمركز كرده و به آن فكر كنيد در زندگي واقعي، شكل گرفته و گسترش پيدا مي كند. بنابراين بايد فكر خود را بر چيزهايي متمركز كنيد كه واقعاً طالب آن هستيد.

قانون عادت:

حداقل 95 درصد از كارهايي كه انجام مي دهيم از روي عادت است. پس مي توانيم عادت هايي را كه موفقيت مان را تضمين مي كنند در خود پرورش دهيم؛ و تا هنگامي كه رفتار مورد نظر به صورت اتوماتيك و غير ارادي انجام نشود، تمرين و تكرار آگاهانه و مداوم آن را ادامه دهيم.

قانون انتخاب:

زندگي ما نتيجه انتخاب هاي ما تا اين لحظه است. چون هميشه در انتخاب افكار خود آزاد هستيم، كنترل كامل زندگي و تمامي آن چه برايمان اتفاق مي افتد در دست خودمان است.


فریبا بریهی
فریبا بریهی
از "یا حسین" تا " با حسین " فرسنگها فاصله است

کوفیان نیز " یا حسین" گفتند ولی " با حسین " نماندند . . .
از "یا حسین" تا " با حسین " فرسنگها فاصله است

کوفیان نیز " یا حسین" گفتند ولی " با حسین " نماندند . . .


فریبا بریهی
فریبا بریهی
حسین آموخت كه مرگ سياه سرنوشت شوم مردم زبوني است كه به هر ننگي تن مي دهند تا زنده بمانند ، چه ,كساني كه گستاخی آنرا ندارند كه "شهادت "را انتخاب كنند ،" مرگ" آنان را انتخاب خواهد كرد. دکتر شریعتی
حسین آموخت كه مرگ سياه سرنوشت شوم مردم زبوني است كه به هر ننگي تن مي دهند تا زنده بمانند ، چه ,كساني كه گستاخی آنرا ندارند كه "شهادت "را انتخاب كنند ،" مرگ" آنان را انتخاب خواهد كرد. دکتر شریعتی


دیدگاه · 1392/08/24 - 23:04 ·
3
فریبا بریهی
فریبا بریهی
دست خط و شخصیت:
فرآیند آنالیز دست خط اصطلاحا خط شناسی نامیده می شود، در این فرآیند شیوه ی نگارش حروف و کلمات شامل اندازه حروف، فاصله بین کلمات، شیوه ارتباط بین دو یا چند حرف مختلف و میزان فشار برای نگارش بررسی شده که براساس آن ویژگی های روانی و فیزیکی هر فرد تا حدود زیادی مشخص می شود.

از طرفی افرادی که دچار فشار خون بالا هستند هنگام نوشتن فشار زیادی بر قلم وارد می کنند و نوشته های آنها پر رنگ است.

این شیوه نگارش همچنین سطح انرژی بسیار بالای فر.. [ادامه متن . . .]
دست خط و شخصیت:
فرآیند آنالیز دست خط اصطلاحا خط شناسی نامیده می شود، در این فرآیند شیوه ی نگارش حروف و کلمات شامل اندازه حروف، فاصله بین کلمات، شیوه ارتباط بین دو یا چند حرف مختلف و میزان فشار برای نگارش بررسی شده که براساس آن ویژگی های روانی و فیزیکی هر فرد تا حدود زیادی مشخص می شود.

از طرفی افرادی که دچار فشار خون بالا هستند هنگام نوشتن فشار زیادی بر قلم وارد می کنند و نوشته های آنها پر رنگ است.

این شیوه نگارش همچنین سطح انرژی بسیار بالای فرد را نشان می دهد.

نوشته های افراد مبتلا به اسکیزوفرنی اغلب به سمت راست یا چپ منحرف می شوند و یکی از نشانه های اولیه بروز بیماری آلزایمر نیز خط بسیار ریز است.

همچنین امضاهای پیچیده و ناخوانا نشانگر شخصیت مرموز، پنهان و نسبتا غیر قابل درک فرد است. برعکس امضای خوانا و تمیز میزان رضایتمندی و عدم تظاهر فرد را نشان می دهد.


دیدگاه · 1392/08/11 - 09:29 ·
2
فریبا بریهی
فریبا بریهی
در شهری که سایه آدمهای کوچک بزرگ است خورشید درحال غروب کردن است.............
در شهری که سایه آدمهای کوچک بزرگ است خورشید درحال غروب کردن است.............


فریبا بریهی
فریبا بریهی
رفع سکسکه:

سکسه بلایی است که تقریبا همه ما دچارش می شویم اما این بلا وقتی بدتر می شود که بند نیاید شاید حدود 50 راه‌حل، برای درمان سکسکه شامل درمان‌‌های خانگی، دارویی و حتی جراحی ارائه شده است.


در ابتدا به درمان‌های خانگی اشاره می‌کنیم...

1 نگه داشتن نفس و شمردن به آرامی از 1 تا 10

2 نفس کشیدن داخل یک کیسه کاغذی برای مدتی کوتاه

3 نوشیدن سریع یک لیوان آب سرد

4 خوردن یک قاشق شکر یا عسل یا قرار.. [ادامه متن . . .]
رفع سکسکه:

سکسه بلایی است که تقریبا همه ما دچارش می شویم اما این بلا وقتی بدتر می شود که بند نیاید شاید حدود 50 راه‌حل، برای درمان سکسکه شامل درمان‌‌های خانگی، دارویی و حتی جراحی ارائه شده است.


در ابتدا به درمان‌های خانگی اشاره می‌کنیم...

1 نگه داشتن نفس و شمردن به آرامی از 1 تا 10

2 نفس کشیدن داخل یک کیسه کاغذی برای مدتی کوتاه

3 نوشیدن سریع یک لیوان آب سرد

4 خوردن یک قاشق شکر یا عسل یا قرار دادن آن در انتهای زبان

5 بالا کشیدن زانوها به درون سینه

6 بیرون کشیدن ناگهانی و شدید زبان

7 گاز زدن یک تکه لیموترش

8 غرغره آب یخ

9 ماساژ انتهای گلو

10 خوردن یک قاشق سرکه

11 نوشیدن آب به حالت درازکشیده و خوردن از سمت مقابل لیوان

12 قرار دادن انگشت در دهان

13 از کسی بخواهید که شما را بترساند.

درمان‌های دارویی، جراحی و جایگزین سکسکه

سکسکه ادامه پیدا کند، پزشک داروهایی را تجویز می‌کند. «کلرپرومازین» که یک داروی ضدجنون ضداستفراغ است، معمولا اولین داروی انتخابی پزشک است. البته گاهی داروهای دیگری مانند «هالوپوریدول» یا «متوکلوپرامید» نیز برای بیمار تجویز می‌شوند. داروهای شل‌کننده عضلات یا ضددردها نیز گاهی برای درمان سکسکه به کار می‌روند.

یکی دیگر از روش‌های درمان، جراحی عصب فرنیک است. این درمان معمولا به عنوان آخرین راه‌حل در درمان سکسکه‌های مزمن مورد استفاده قرار می‌گیرد. در بعضی گزارش‌ها از هیپنوتیزم و طب سوزنی نیز به عنوان راه‌حل‌های پیشنهادی طب جایگزین برای درمان سکسکه‌های مقاوم نام برده شده است که البته شواهد معتبری برای تایید این روش‌ها وجود ندارد.


دیدگاه · 1392/08/3 - 23:46 ·
5
فریبا بریهی
فریبا بریهی
محل ایستادن در آسانسور نشانه‌ جایگاه اجتماعی شماست!! - آکا
محل ایستادن در آسانسور نشانه‌ جایگاه اجتماعی شماست!! - آکا
اکثر مردم با احساس عجیب سوار شدن آسانسور در کنار سایرین و تلاش برای عدم نگاه کردن به آنها رو به رو شده اند، اما تحقیقات جدید نشان می دهد که انتخاب این که افراد در کدام نقطه آسانسور...

اکثر مردم با احساس عجیب سوار شدن آسانسور در کنار سایرین و تلاش برای عدم نگاه کردن به آنها رو به رو شده اند، اما تحقیقات جدید نشان می دهد که انتخاب این ک.. [ادامه متن . . .]
محل ایستادن در آسانسور نشانه‌ جایگاه اجتماعی شماست!! - آکا
محل ایستادن در آسانسور نشانه‌ جایگاه اجتماعی شماست!! - آکا
اکثر مردم با احساس عجیب سوار شدن آسانسور در کنار سایرین و تلاش برای عدم نگاه کردن به آنها رو به رو شده اند، اما تحقیقات جدید نشان می دهد که انتخاب این که افراد در کدام نقطه آسانسور...

اکثر مردم با احساس عجیب سوار شدن آسانسور در کنار سایرین و تلاش برای عدم نگاه کردن به آنها رو به رو شده اند، اما تحقیقات جدید نشان می دهد که انتخاب این که افراد در کدام نقطه آسانسور قرار گیرند نشان دهنده جایگاه اجتماعی آنها است.
یک تحقیق جدید به این نتیجه رسیده است که ظرف چند ثانیه پس از ورود به آسانسور جایی که مردم برای ایستادن در آسانسور انتخاب می کنند براساس سلسله مراتب کوچک اجتماعی است.
ربکا روسی دانشجوی دکترای علوم شناسی این تحقیق قوم نگاری را از رفتار افراد در آسانسور در دو ساختمان بلند اداری در آدلاید، استرالیا بررسی کرد. به عنوان بخشی از تحقیقات، وی 30 بار در دو ساختمان سوار آسانسور شد و به این نتیجه رسید که یک نظم سامان یافته شده دررابطه با جایی که مردم می ایستند وجود دارد.
وی در این رابطه نوشته است که اکثر مردان سالخورده مستقیم به سمت عقب آسانسور می روند. وی افزود: در قسمت میانی آسانسور مردان جوان و در مقابل آنها زنان در تمام گروه های سنی قرار می گیرند. این محقق و پژوهشگر یادآور شده است که در جهت نگاه افرادی که از آسانسور استفاده می کنند نیز تفاوتهایی وجود دارد. مردان به مونیتورها و آینه های کناری برای مشاهده خود نگاه می کنند و به آینه های در برای نگاه کردن به دیگران استفاده می کنند.
ربکا روسی افزود: زنان به مونیتورها نگاه می کنند و تلاش می کنند از تماس چشمی با دیگران مگر در مواقعی که با آنها صحبت می کنند، خودداری کنند. این پژوهشگر تصریح کرد: مصاحبه های بیشتر نشان داد که اکثر افراد از این دینامیک مطلع هستند. هم زنان و هم مردان اشاره کرده اند که وقتی که یک نفر به جای این که رو به در بایستند رو به سایر افراد حاضر در کابین قرار می گیرد، احساس ناخوشانیدی به وجود می آورد.
این دانشجوی دکترا نتیجه گیری کرده است افرادی که خجالتی تر هستند رو به جلو می ایستند تا دیگر مسافران را نبینند، این درحالی است که افرادی که از جسارت بیشتری برخوردارند رو به پشت کابین می ایستند.


فریبا بریهی
فریبا بریهی
ماده غذایی که قاتل حافظه است .............
حافظه, تغذیه و حافظه, اثر نمک بر حافظه
به طور طبیعی با افزایش سن توانایی ادراک و شناخت به میزان قابل ملاحظه ای کاهش می یابد.

تحقیقات انجام شده در تورنتو، کانادا نشان می دهد که مصرف زیاد نمک (سدیم) بر حافظه و عملکرد ذهن اثر منفی دارد.

برای انجام این مطالعه رژیم غذایی 1262 فرد بین سنین 67 تا 84 سال مورد بررسی قرار گرفت. نتایج نشان داد در افرادی که دریافت سدیم بالا می باشد، عملکرد شناختی و قدرت حاف.. [ادامه متن . . .]
ماده غذایی که قاتل حافظه است .............
حافظه, تغذیه و حافظه, اثر نمک بر حافظه
به طور طبیعی با افزایش سن توانایی ادراک و شناخت به میزان قابل ملاحظه ای کاهش می یابد.

تحقیقات انجام شده در تورنتو، کانادا نشان می دهد که مصرف زیاد نمک (سدیم) بر حافظه و عملکرد ذهن اثر منفی دارد.

برای انجام این مطالعه رژیم غذایی 1262 فرد بین سنین 67 تا 84 سال مورد بررسی قرار گرفت. نتایج نشان داد در افرادی که دریافت سدیم بالا می باشد، عملکرد شناختی و قدرت حافظه ضعیف تر از سایر افراد است.

این یافته ها به ویژه برای سالمندان حایز اهمیت است زیرا به طور طبیعی با افزایش سن توانایی ادراک و شناخت به میزان قابل ملاحظه ای کاهش می یابد. پیروی از الگوی تغذیه ای صحیح و پرهیز از مصرف زیاد سدیم در این گروه سنی موجب بهبود عملکرد مغز و پیشگیری از فقدان حافظه و شناخت می شود.

این اولین مطالعه‌ای است که نقش سدیم بر حافظه را مورد بررسی قرار داده است. این محققان به همه افراد به ویژه سالمندان توصیه می کنند از مصرف زیاد نمک، کنسروها و غذاهای فرآوری شده دوری کنند.


فریبا بریهی
فریبا بریهی
*************پیشاپیش عیدتان مبارک*********************
*************پیشاپیش عیدتان مبارک*********************


صفحات: 1 2 انتها