ارسال توسط brs - شبکه پزشکی فیس طبtag:www.faceteb.ir,e612a6bb2a98dfe78edddb6a4a05a38aارسال توسط brs - شبکه پزشکی فیس طب2014-05-24T12:02:27+04:30brs: @bahar-kian happy birthday to yooooouuuuuutag:www.faceteb.ir,2014-05-24T12:02:27+04:30,d0446df402b181631794b71eae87c172<div style="line-height:1.3; padding:5px;"><img src="https://www.faceteb.ir/i//avatars/thumbs2/1370635138422438.png" width="16" height="16" alt="" border="0" /> <strong>brs</strong>:<br /><a href="https://www.faceteb.ir/bahar-kian" title="بهار کیان"><span class="post_mentioned"><img src=https://www.faceteb.ir/i/avatars/thumbs2/1400952704636182.png class="post_mentioned_img" alt="" />بهار کیان</span></a> happy birthday to yooooouuuuuu<br /></div>2014-05-24T12:02:27+04:302014-05-24T12:02:27+04:30brs: @amirh تولدتون مبارک ... موفق باشیدtag:www.faceteb.ir,2014-05-11T11:55:04+04:30,2ec688f80cde9d0e538e2a6291689d9c<div style="line-height:1.3; padding:5px;"><img src="https://www.faceteb.ir/i//avatars/thumbs2/1370635138422438.png" width="16" height="16" alt="" border="0" /> <strong>brs</strong>:<br /><a href="https://www.faceteb.ir/amirh" title="امیرحسین"><span class="post_mentioned"><img src=https://www.faceteb.ir/i/avatars/thumbs2/1367255877583203.png class="post_mentioned_img" alt="" />امیرحسین</span></a> تولدتون مبارک ... موفق باشید<br /></div>2014-05-11T11:55:04+04:302014-05-11T11:55:04+04:30brs: @hosseinproyal تولدتون با آرزوهای خوب مبارک ...tag:www.faceteb.ir,2014-05-10T12:00:05+04:30,714f505d5b311e7ef895745e0b40aacb<div style="line-height:1.3; padding:5px;"><img src="https://www.faceteb.ir/i//avatars/thumbs2/1370635138422438.png" width="16" height="16" alt="" border="0" /> <strong>brs</strong>:<br /><a href="https://www.faceteb.ir/hosseinproyal" title="Hossein*proyal"><span class="post_mentioned"><img src=https://www.faceteb.ir/i/avatars/thumbs2/1377426348593157.png class="post_mentioned_img" alt="" />Hossein*proyal</span></a> تولدتون با آرزوهای خوب مبارک ...<br /></div>2014-05-10T12:00:05+04:302014-05-10T12:00:05+04:30brs: @mahdieh dooste azizam tavalodet mobarak ba kolliiiii arezooye khoob :)tag:www.faceteb.ir,2014-04-26T12:44:24+04:30,8aecc22fa73d0c3035f7d42ae7e8af6f<div style="line-height:1.3; padding:5px;"><img src="https://www.faceteb.ir/i//avatars/thumbs2/1370635138422438.png" width="16" height="16" alt="" border="0" /> <strong>brs</strong>:<br /><a href="https://www.faceteb.ir/mahdieh" title="mahdieh"><span class="post_mentioned"><img src=https://www.faceteb.ir/i/avatars/thumbs2/_noavatar_fuser.gif class="post_mentioned_img" alt="" />mahdieh</span></a> dooste azizam tavalodet mobarak ba kolliiiii arezooye khoob <img src="https://www.faceteb.ir/i/icons/s33.gif" class="post_smiley" alt=":)" title=":)" /><br /></div>2014-04-26T12:44:24+04:302014-04-26T12:44:24+04:30brs: سلام دوستان ... امیدوارم حال همتون خوب خووووووب باشه ... بابت توجه همه تون ممنونم ... واقعا ممنون خصوصا از گلبرگ عزیز ، آقای پرفورین و دوست گلم مدیکو... ببخشید که لطفتونو پاسخ ندادم ، چون اون موقع یه مشکلی داشتم که اصلا نمیمدم فیس طب ... ولی وقتی اظهار لطفتونو دیدم واقعا خوشحال شدم ... امیدوارم همگی همیشه و همه جا سلامت و موفق باشید ... بهارtag:www.faceteb.ir,2014-02-22T10:15:07+03:30,92200357718c12e315e7ff70531bbdfc<div style="line-height:1.3; padding:5px;"><img src="https://www.faceteb.ir/i//avatars/thumbs2/1370635138422438.png" width="16" height="16" alt="" border="0" /> <strong>brs</strong>:<br />سلام دوستان ... امیدوارم حال همتون خوب خووووووب باشه ... بابت توجه همه تون ممنونم ... واقعا ممنون خصوصا از گلبرگ عزیز ، آقای پرفورین و دوست گلم مدیکو... ببخشید که لطفتونو پاسخ ندادم ، چون اون موقع یه مشکلی داشتم که اصلا نمیمدم فیس طب ... ولی وقتی اظهار لطفتونو دیدم واقعا خوشحال شدم ... امیدوارم همگی همیشه و همه جا سلامت و موفق باشید ... بهار<br /></div>2014-02-22T10:15:07+03:302014-02-22T10:15:07+03:30brs: parisa joon ba behtarin arezoo ha tavalodet mobaaaaraaaaaaaak azizam , ishala movafagh va pirooz bashi ....tag:www.faceteb.ir,2013-11-06T12:03:06+03:30,627a92d3009597de54357f0d43fd63a1<div style="line-height:1.3; padding:5px;"><img src="https://www.faceteb.ir/i//avatars/thumbs2/1370635138422438.png" width="16" height="16" alt="" border="0" /> <strong>brs</strong>:<br />parisa joon ba behtarin arezoo ha tavalodet mobaaaaraaaaaaaak azizam , ishala movafagh va pirooz bashi ....<br /></div>2013-11-06T12:03:06+03:302013-11-06T12:03:06+03:30brs: سلام دوستاان ... وقت همگی بخییییر ... امیدوارم تابستون خوبی رو تا حالا پشت سر گذشته باشین ... من فک میکنم سایت یکم یکنواخت شده ... :( بیاین یکم بهش نشاط بدیم ...tag:www.faceteb.ir,2013-08-20T23:54:21+04:30,f4cead7864d5570387069049d33dc643<div style="line-height:1.3; padding:5px;"><img src="https://www.faceteb.ir/i//avatars/thumbs2/1370635138422438.png" width="16" height="16" alt="" border="0" /> <strong>brs</strong>:<br />سلام دوستاان ... وقت همگی بخییییر ... امیدوارم تابستون خوبی رو تا حالا پشت سر گذشته باشین ... من فک میکنم سایت یکم یکنواخت شده ... <img src="https://www.faceteb.ir/i/icons/s700.gif" class="post_smiley" alt=":(" title=":(" /> بیاین یکم بهش نشاط بدیم ...<br /></div>2013-08-20T23:54:21+04:302013-08-20T23:54:21+04:30brs: سلام دخی عزیز و آقای ارسلان نظری ... تولد هر دوتون مبارک ... امیدوارم همیشه موفق و سربلند باشید .... :)tag:www.faceteb.ir,2013-08-13T23:55:24+04:30,9395e04a630c6ebe01214bd453a0cf46<div style="line-height:1.3; padding:5px;"><img src="https://www.faceteb.ir/i//avatars/thumbs2/1370635138422438.png" width="16" height="16" alt="" border="0" /> <strong>brs</strong>:<br />سلام دخی عزیز و آقای ارسلان نظری ... تولد هر دوتون مبارک ... امیدوارم همیشه موفق و سربلند باشید .... <img src="https://www.faceteb.ir/i/icons/s33.gif" class="post_smiley" alt=":)" title=":)" /><br /></div>2013-08-13T23:55:24+04:302013-08-13T23:55:24+04:30brs: به گزارش خبرنگار سایت پزشکان بدون مرز، استرس در کسانی که مستعد عصبانیت و افسردگی هستند با افزایش تولید هورمون استرس ، نور اپی نفرین ، همراه است. شواهد علمی نشانگر این است که افزایش این هورمون قسمت التهابی سیستم ایمنی رافعال نموده بیان ژن هایی را که باعث التهاب مزمن و خفیف می شوند را تحریک می کند.این التهاب با افزایش سطوح سی آر پی مشخص می شود. همچنین استرس و افسردگی موجب افزایش فشار خون و افزایش ضربان قلب می شود که این عوامل مهمترین علل بروز بیماری های قلبی و عروقی هستند. علاوه بر این، استرس موجب ترشح هورمون های آدرنالین و کورتیزول در بدن می شود. ترشح مداوم این هورمون ها موجب آسیب به قلب می شود، همچنین ترشح زیاد این هورمون ها مهمترین عامل ایجاد لخته خون در رگ است. البته نشانه های روانشناسی استرس و افسردگی، معمولا با هم در یک فرد مشاهده می شوند و تجمع نشانه ها حتی ریسک بیشتری را ایجاد می کند. افراد شاد مدام در تحرک هستند و به تناسب اندام و وزن بدن خود اهمیت می دهند. این افراد کمتر به پرخوری و سیگار رو می آورند. در این مطالعات نگرش ۱۰۰ انسان و میزان رضایت آنان از زندگی در ۳۰ سال مورد بررسی دقیق قرار گرفته است. نتیجه حاکی از آن است که شادی، احتمال بروز بیماری های قلبی و عروقی را تا ۶۰ درصد کاهش می دهد. محققان به تازگی دریافتند که مهمترین عامل شادی، ژنتیک فرد است؛ ولی با تکیه بر این امر نمی توان غمگینی را حق تمام افرادی که این ژن را ندارند ،تلقی کرد چراکه عوامل محیطی و طرز فکر نیز به اندازه عوامل ژنتیکی در احساس شادی تعیین کننده است . سن، سیگار، دیابت، میزان کلسترول و فشار خون به عنوان موثرترین پارامترهای سلامت قلب درنظر گرفته می شوند. نتایج کامل این تحقیقات در شماره اخیر نشریه American Journal of Cardiology به چاپ رسیده است.tag:www.faceteb.ir,2013-07-19T03:16:51+04:30,fbf43b010bb0e13f774bb3cc8419e4fd<div style="line-height:1.3; padding:5px;"><img src="https://www.faceteb.ir/i//avatars/thumbs2/1370635138422438.png" width="16" height="16" alt="" border="0" /> <strong>brs</strong>:<br />به گزارش خبرنگار سایت پزشکان بدون مرز، استرس در کسانی که مستعد عصبانیت و افسردگی هستند با افزایش تولید هورمون استرس ، نور اپی نفرین ، همراه است.<br /> <br /> شواهد علمی نشانگر این است که افزایش این هورمون قسمت التهابی سیستم ایمنی رافعال نموده بیان ژن هایی را که باعث التهاب مزمن و خفیف می شوند را تحریک می کند.این التهاب با افزایش سطوح سی آر پی مشخص می شود.<br /> <br /> همچنین استرس و افسردگی موجب افزایش فشار خون و افزایش ضربان قلب می شود که این عوامل مهمترین علل بروز بیماری های قلبی و عروقی هستند.<br /> <br /> علاوه بر این، استرس موجب ترشح هورمون های آدرنالین و کورتیزول در بدن می شود. ترشح مداوم این هورمون ها موجب آسیب به قلب می شود، همچنین ترشح زیاد این هورمون ها مهمترین عامل ایجاد لخته خون در رگ است.<br /> <br /> البته نشانه های روانشناسی استرس و افسردگی، معمولا با هم در یک فرد مشاهده می شوند و تجمع نشانه ها حتی ریسک بیشتری را ایجاد می کند.<br /> <br /> افراد شاد مدام در تحرک هستند و به تناسب اندام و وزن بدن خود اهمیت می دهند. این افراد کمتر به پرخوری و سیگار رو می آورند.<br /> <br /> در این مطالعات نگرش ۱۰۰ انسان و میزان رضایت آنان از زندگی در ۳۰ سال مورد بررسی دقیق قرار گرفته است. نتیجه حاکی از آن است که شادی، احتمال بروز بیماری های قلبی و عروقی را تا ۶۰ درصد کاهش می دهد.<br /> <br /> محققان به تازگی دریافتند که مهمترین عامل شادی، ژنتیک فرد است؛ ولی با تکیه بر این امر نمی توان غمگینی را حق تمام افرادی که این ژن را ندارند ،تلقی کرد چراکه عوامل محیطی و طرز فکر نیز به اندازه عوامل ژنتیکی در احساس شادی تعیین کننده است .<br /> <br /> سن، سیگار، دیابت، میزان کلسترول و فشار خون به عنوان موثرترین پارامترهای سلامت قلب درنظر گرفته می شوند.<br /> <br /> نتایج کامل این تحقیقات در شماره اخیر نشریه American Journal of Cardiology به چاپ رسیده است.<br /></div>2013-07-19T03:16:51+04:302013-07-19T03:16:51+04:30brs: شیوا جان تولدت مباااارک .... امیدوارم همیشه موفق و پیروز باشی ... {-35-}{-41-}tag:www.faceteb.ir,2013-07-18T17:15:50+04:30,81220b5cf2f88d6ed465de52ab8cfdda<div style="line-height:1.3; padding:5px;"><img src="https://www.faceteb.ir/i//avatars/thumbs2/1370635138422438.png" width="16" height="16" alt="" border="0" /> <strong>brs</strong>:<br />شیوا جان تولدت مباااارک .... امیدوارم همیشه موفق و پیروز باشی ... <img src="https://www.faceteb.ir/i/icons/s43.gif" class="post_smiley" alt="{-35-}" title="{-35-}" /><img src="https://www.faceteb.ir/i/icons/s39.gif" class="post_smiley" alt="{-41-}" title="{-41-}" /><br /></div>2013-07-18T17:15:50+04:302013-07-18T17:15:50+04:30brs: میبینم که امتحانا تموم شده و همهٔ دوستای کم پیدا اینجان ...سایه تون مستدااام ....{-54-}tag:www.faceteb.ir,2013-07-15T12:09:27+04:30,bd2795236225fc04868ffff8edc1092e<div style="line-height:1.3; padding:5px;"><img src="https://www.faceteb.ir/i//avatars/thumbs2/1370635138422438.png" width="16" height="16" alt="" border="0" /> <strong>brs</strong>:<br />میبینم که امتحانا تموم شده و همهٔ دوستای کم پیدا اینجان ...سایه تون مستدااام ....<img src="https://www.faceteb.ir/i/icons/s605.gif" class="post_smiley" alt="{-54-}" title="{-54-}" /><br /></div>2013-07-15T12:09:27+04:302013-07-15T12:09:27+04:30brs: سبزیها با دارا بودن مواد مغذی مختلف و آب، علاوه بر تامین ویتامینها مواد معدنی و مورد نیاز بدن، از تشنگی فرد در طول روز جلوگیری میکنند. به گزارش گروه علمی بهداشت و درمان باشگاه خبرنگاران به نقل از وبدا؛ کارشناس تغذیه مرکز بهداشت استان یزد با اشاره به مصرف سبزی جات در وعده سحری در خصوص چگونگی وعده غذایی در سحر اظهار کرد: با توجه به طولانی بودن روز در ماههای فصل تابستان، بهتر است غذای مصرفی در وعده سحری خصوصیات و ویژگی وعده ناهار را داشته باشد تا از ایجاد گرسنگی در طول روز پیشگیری شود. مهدیه السادات حاجی میرزاده ادامه داد: با توجه به ساعت صرف افطار و تا وعده سحری میتوان در فاصله افطار تا سحر یک وعده غذایی مثل شام سبک را صرف کرد کــه البته این به وضعیت خود شخص و تمایل او به صرف غذا بستگی دارد. وی توصیه کرد: در وعده سحری مقدار مناسبی سبزیهای مختلف (سبزی خوردن) مصــرف شود. این کارشناس تغذیه تصریح کرد: سبزیها با دارا بودن مواد مغذی مختلف و آب، علاوه بر تامین ویتامینها مواد معدنی و مورد نیاز بدن، از تشنگی فرد در طول روز جلوگیری میکنند. وی با تاکید بر این مطلب که مصرف مواد غذایی شیرین در وعده سحری توصیه نمیشود، افزود: مصرف مواد غذایی شیرین با تحریک انسولین موجب ورود قند خون به داخل سلولها و در نتیجه کاهش قند خون میشوند. به این ترتیب مصرف مـــواد غـــذایی شیرین و حاوی قندهای ساده مثل شیرینی و شکلات در وعده سحری موجب میشود شخص زودتر گرسنه شود.tag:www.faceteb.ir,2013-07-14T16:00:44+04:30,d97739165e4a216f249be2845ba0f5d7<div style="line-height:1.3; padding:5px;"><img src="https://www.faceteb.ir/i//avatars/thumbs2/1370635138422438.png" width="16" height="16" alt="" border="0" /> <strong>brs</strong>:<br />سبزیها با دارا بودن مواد مغذی مختلف و آب، علاوه بر تامین ویتامینها مواد معدنی و مورد نیاز بدن، از تشنگی فرد در طول روز جلوگیری میکنند.<br /> به گزارش گروه علمی بهداشت و درمان باشگاه خبرنگاران به نقل از وبدا؛ کارشناس تغذیه مرکز بهداشت استان یزد با اشاره به مصرف سبزی جات در وعده سحری در خصوص چگونگی وعده غذایی در سحر اظهار کرد: با توجه به طولانی بودن روز در ماههای فصل تابستان، بهتر است غذای مصرفی در وعده سحری خصوصیات و ویژگی وعده ناهار را داشته باشد تا از ایجاد گرسنگی در طول روز پیشگیری شود.<br /> <br /> مهدیه السادات حاجی میرزاده ادامه داد: با توجه به ساعت صرف افطار و تا وعده سحری میتوان در فاصله افطار تا سحر یک وعده غذایی مثل شام سبک را صرف کرد کــه البته این به وضعیت خود شخص و تمایل او به صرف غذا بستگی دارد.<br /> <br /> وی توصیه کرد: در وعده سحری مقدار مناسبی سبزیهای مختلف (سبزی خوردن) مصــرف شود.<br /> <br /> این کارشناس تغذیه تصریح کرد: سبزیها با دارا بودن مواد مغذی مختلف و آب، علاوه بر تامین ویتامینها مواد معدنی و مورد نیاز بدن، از تشنگی فرد در طول روز جلوگیری میکنند.<br /> <br /> وی با تاکید بر این مطلب که مصرف مواد غذایی شیرین در وعده سحری توصیه نمیشود، افزود: مصرف مواد غذایی شیرین با تحریک انسولین موجب ورود قند خون به داخل سلولها و در نتیجه کاهش قند خون میشوند. به این ترتیب مصرف مـــواد غـــذایی شیرین و حاوی قندهای ساده مثل شیرینی و شکلات در وعده سحری موجب میشود شخص زودتر گرسنه شود.<br /></div>2013-07-14T16:00:44+04:302013-07-14T16:00:44+04:30brs: سبزیها با دارا بودن مواد مغذی مختلف و آب، علاوه بر تامین ویتامینها مواد معدنی و مورد نیاز بدن، از تشنگی فرد در طول روز جلوگیری میکنند. به گزارش گروه علمی بهداشت و درمان باشگاه خبرنگاران به نقل از وبدا؛ کارشناس تغذیه مرکز بهداشت استان یزد با اشاره به مصرف سبزی جات در وعده سحری در خصوص چگونگی وعده غذایی در سحر اظهار کرد: با توجه به طولانی بودن روز در ماههای فصل تابستان، بهتر است غذای مصرفی در وعده سحری خصوصیات و ویژگی وعده ناهار را داشته باشد تا از ایجاد گرسنگی در طول روز پیشگیری شود. مهدیه السادات حاجی میرزاده ادامه داد: با توجه به ساعت صرف افطار و تا وعده سحری میتوان در فاصله افطار تا سحر یک وعده غذایی مثل شام سبک را صرف کرد کــه البته این به وضعیت خود شخص و تمایل او به صرف غذا بستگی دارد. وی توصیه کرد: در وعده سحری مقدار مناسبی سبزیهای مختلف (سبزی خوردن) مصــرف شود. این کارشناس تغذیه تصریح کرد: سبزیها با دارا بودن مواد مغذی مختلف و آب، علاوه بر تامین ویتامینها مواد معدنی و مورد نیاز بدن، از تشنگی فرد در طول روز جلوگیری میکنند. وی با تاکید بر این مطلب که مصرف مواد غذایی شیرین در وعده سحری توصیه نمیشود، افزود: مصرف مواد غذایی شیرین با تحریک انسولین موجب ورود قند خون به داخل سلولها و در نتیجه کاهش قند خون میشوند. به این ترتیب مصرف مـــواد غـــذایی شیرین و حاوی قندهای ساده مثل شیرینی و شکلات در وعده سحری موجب میشود شخص زودتر گرسنه شود.tag:www.faceteb.ir,2013-07-14T15:58:24+04:30,a48c9ba1e307944281dad46a0bdded59<div style="line-height:1.3; padding:5px;"><img src="https://www.faceteb.ir/i//avatars/thumbs2/1370635138422438.png" width="16" height="16" alt="" border="0" /> <strong>brs</strong>:<br />سبزیها با دارا بودن مواد مغذی مختلف و آب، علاوه بر تامین ویتامینها مواد معدنی و مورد نیاز بدن، از تشنگی فرد در طول روز جلوگیری میکنند.<br /> به گزارش گروه علمی بهداشت و درمان باشگاه خبرنگاران به نقل از وبدا؛ کارشناس تغذیه مرکز بهداشت استان یزد با اشاره به مصرف سبزی جات در وعده سحری در خصوص چگونگی وعده غذایی در سحر اظهار کرد: با توجه به طولانی بودن روز در ماههای فصل تابستان، بهتر است غذای مصرفی در وعده سحری خصوصیات و ویژگی وعده ناهار را داشته باشد تا از ایجاد گرسنگی در طول روز پیشگیری شود.<br /> <br /> مهدیه السادات حاجی میرزاده ادامه داد: با توجه به ساعت صرف افطار و تا وعده سحری میتوان در فاصله افطار تا سحر یک وعده غذایی مثل شام سبک را صرف کرد کــه البته این به وضعیت خود شخص و تمایل او به صرف غذا بستگی دارد.<br /> <br /> وی توصیه کرد: در وعده سحری مقدار مناسبی سبزیهای مختلف (سبزی خوردن) مصــرف شود.<br /> <br /> این کارشناس تغذیه تصریح کرد: سبزیها با دارا بودن مواد مغذی مختلف و آب، علاوه بر تامین ویتامینها مواد معدنی و مورد نیاز بدن، از تشنگی فرد در طول روز جلوگیری میکنند.<br /> <br /> وی با تاکید بر این مطلب که مصرف مواد غذایی شیرین در وعده سحری توصیه نمیشود، افزود: مصرف مواد غذایی شیرین با تحریک انسولین موجب ورود قند خون به داخل سلولها و در نتیجه کاهش قند خون میشوند. به این ترتیب مصرف مـــواد غـــذایی شیرین و حاوی قندهای ساده مثل شیرینی و شکلات در وعده سحری موجب میشود شخص زودتر گرسنه شود.<br /></div>2013-07-14T15:58:24+04:302013-07-14T15:58:24+04:30brs: یک کارشناس گیاهان دارویی ،گفت: شربت “گیاه راوند” نوشیدنی است که علاوه بر رفع عطش، قدرت ایستایی بدن را در طی روز، افزایش داده و سیستم ایمنی بدن را نیز تقویت و سم زدایی میکند. احمد دانایی کارشناس گیاهان دارویی در گفت وگو با ایسنا، با اشاره به مصادف شدن ماه مبارک رمضان با یکی از گرمترین ماههای سال که در آن تعریق بدن به شدت بیشتر میشود، افزود: استفاده از نوشیدنیهایی که عطش را رفع و قدرت و توان بدن را افزایش میدهد در این ماه ضرورت دارد. وی شربت گیاهی راوند را یک شربت مفید برای ایام روزه داری عنوان کرد و گفت: این شربت از عصاره چندین گیاه نظیر عصاره چای سبز، عصاره دارچین، برگ به لیمو و… تشکیل شده و به علت دارا بودن اسید گلورونیک، سیستم ایمنی بدن را افزایش میدهد. دانایی همچنین گفت: شربت راوند به دلیل دارا بودن نوعی آنتی بیوتیک قوی باعث میشود که مواد زائد و سموم بدن دفع شود. این کارشناس طب سنتی با بیان اینکه یکی از بیماریهای شایع در ماه رمضان که از کمبود آب و املاح معدنی در بدن ایجاد میشود تنبلی روده است، افزود: شربت راوند به دلیل دارا بودن اسید گلورونیک، املاح معدنی، اسید سیتریک، ویتامینهای گروه B ,و… در درمان این بیماری و جلوگیری از ابتلا به آن نقش مهمی را ایفا میکند. وی ادامه داد: از آنجا که طعم شربت راوند ترش مزه است، افراد بنا بر ذائقه خود میتوانند آن را باعسل طبیعی شیرین کنند. دانایی خاطرنشان کرد: در روزهای عادی بهترین زمان مصرف این شربت قبل از صبحانه و عصرها است اما برای افراد روزهدار ۳۰ دقیقه بعد از صرف افطار و در مرحله دوم بعد از وعده سحر زمان مناسبی برای نوشیدن این شربت گیاهی است. وی اظهار کرد: مقدار مصرف معمول این شربت در هر وعده یک استکان معمولی است. این کارشناس طب سنتی با اشاره به دیگر فوائد گیاه راوند افزود: جلوگیری از ریزش موها، چین و چروک پوست و سخت شدن رگها، مفاصل و عضلات از دیگر فوائد این گیاه دارویی است.tag:www.faceteb.ir,2013-07-14T15:48:44+04:30,2ae838b27ba958963970637826c08a94<div style="line-height:1.3; padding:5px;"><img src="https://www.faceteb.ir/i//avatars/thumbs2/1370635138422438.png" width="16" height="16" alt="" border="0" /> <strong>brs</strong>:<br />یک کارشناس گیاهان دارویی ،گفت: شربت “گیاه راوند” نوشیدنی است که علاوه بر رفع عطش، قدرت ایستایی بدن را در طی روز، افزایش داده و سیستم ایمنی بدن را نیز تقویت و سم زدایی میکند.<br /> <br /> احمد دانایی کارشناس گیاهان دارویی در گفت وگو با ایسنا، با اشاره به مصادف شدن ماه مبارک رمضان با یکی از گرمترین ماههای سال که در آن تعریق بدن به شدت بیشتر میشود، افزود: استفاده از نوشیدنیهایی که عطش را رفع و قدرت و توان بدن را افزایش میدهد در این ماه ضرورت دارد.<br /> <br /> وی شربت گیاهی راوند را یک شربت مفید برای ایام روزه داری عنوان کرد و گفت: این شربت از عصاره چندین گیاه نظیر عصاره چای سبز، عصاره دارچین، برگ به لیمو و… تشکیل شده و به علت دارا بودن اسید گلورونیک، سیستم ایمنی بدن را افزایش میدهد.<br /> <br /> دانایی همچنین گفت: شربت راوند به دلیل دارا بودن نوعی آنتی بیوتیک قوی باعث میشود که مواد زائد و سموم بدن دفع شود.<br /> <br /> این کارشناس طب سنتی با بیان اینکه یکی از بیماریهای شایع در ماه رمضان که از کمبود آب و املاح معدنی در بدن ایجاد میشود تنبلی روده است، افزود: شربت راوند به دلیل دارا بودن اسید گلورونیک، املاح معدنی، اسید سیتریک، ویتامینهای گروه B ,و… در درمان این بیماری و جلوگیری از ابتلا به آن نقش مهمی را ایفا میکند.<br /> <br /> وی ادامه داد: از آنجا که طعم شربت راوند ترش مزه است، افراد بنا بر ذائقه خود میتوانند آن را باعسل طبیعی شیرین کنند.<br /> <br /> دانایی خاطرنشان کرد: در روزهای عادی بهترین زمان مصرف این شربت قبل از صبحانه و عصرها است اما برای افراد روزهدار ۳۰ دقیقه بعد از صرف افطار و در مرحله دوم بعد از وعده سحر زمان مناسبی برای نوشیدن این شربت گیاهی است.<br /> <br /> وی اظهار کرد: مقدار مصرف معمول این شربت در هر وعده یک استکان معمولی است.<br /> <br /> این کارشناس طب سنتی با اشاره به دیگر فوائد گیاه راوند افزود: جلوگیری از ریزش موها، چین و چروک پوست و سخت شدن رگها، مفاصل و عضلات از دیگر فوائد این گیاه دارویی است.<br /></div>2013-07-14T15:48:44+04:302013-07-14T15:48:44+04:30brs: فرآیند پیر شدن سلول ها ، اتفاقی است که هر انسانی را تحت تاثیر قرار می دهد ، اما می توان این فرآیند را به تاخیر انداخت . گیاهان ، ادویه ها ، غذاهای ضد پیری را بشناسید : در این مقاله قصد داریم گیاهان ، غذاها و ادویه هایی که این فرآیند را به تاخیر می اندازند به شما معرفی کنیم : مواد غذایی که حاوی آنتی اکسیدان هستند ، دارای این ویژگی منحصر به فرد می باشند . آنتی اکسیدان ها علیه رادیکال های آزاد هستند و در برابر روند پیری سلول ها مقاومت می کنند . نام گیاهانی که آنتی اکسیدان دارند : چای از میان انواع نوشیدنی ها ، چای بخصوص نوع سبز آن بعلت داشتن مقادیر فراوانی از آنتی اکسیدانتهای ضد پیری توصیه می شود . جین سینگ نام مواد غذایی : آلو خشک ، هلو ، کشمش ، مویز، توت ، تمشک ، توت فرنگی ، گیلاس ، کیوی ، گریپ فوروت ، سیر ، ( سیر حاوی آنتی اکسیدانتهای گوناگونی است که بر اساس تحقیقات انجام شده می تواند از سرطان، اختلالات مغزی ناشی از پیری و انسداد شریانها جلوگیری نماید.مصرف یک حبه سیر در روز بصورت خام یا پخته مقدار مورد نیاز این آنتی اکسیدانتها را به بدن می رساند. ) گل کلم ، کلم بروکسل ، اسفناج ، کلم بروکلی ، فلفل قرمز ، پیاز حداقل دو یا سه وعده در هفته ماهی بخورید. همه انواع ماهی ها مفیدند اما ماهی های پرچربی مانند ماهی آزاد ، خال مخالی ، ساردین، شاه ماهی و تن حداکثر مقدار اسیدهای چرب امگا-۳ را دارا می باشند. ادویه ها : زنجبیل، زردچوبه ، فلفل سیاه ، جوز هندی بعضی از افراد با شنیدن این نام های تنها رژیم غذایی روزانه خود را به این نوع تعذیه محدود می کنند ، اما شما باید بدانید این خوراکی ها به تنهایی اثر ندارند و در کنار سایر خوراکی ها و میوه ها هستند که جنبه ی اثر بخشی دارند.tag:www.faceteb.ir,2013-07-13T12:42:34+04:30,8f21c4b3e2adb65760cdb48252986f9c<div style="line-height:1.3; padding:5px;"><img src="https://www.faceteb.ir/i//avatars/thumbs2/1370635138422438.png" width="16" height="16" alt="" border="0" /> <strong>brs</strong>:<br />فرآیند پیر شدن سلول ها ، اتفاقی است که هر انسانی را تحت تاثیر قرار می دهد ، اما می توان این فرآیند را به تاخیر انداخت .<br /> <br /> گیاهان ، ادویه ها ، غذاهای ضد پیری را بشناسید :<br /> <br /> در این مقاله قصد داریم گیاهان ، غذاها و ادویه هایی که این فرآیند را به تاخیر می اندازند به شما معرفی کنیم :<br /> <br /> مواد غذایی که حاوی آنتی اکسیدان هستند ، دارای این ویژگی منحصر به فرد می باشند . آنتی اکسیدان ها علیه رادیکال های آزاد هستند و در برابر روند پیری سلول ها مقاومت می کنند .<br /> <br /> نام گیاهانی که آنتی اکسیدان دارند :<br /> <br /> چای<br /> <br /> از میان انواع نوشیدنی ها ، چای بخصوص نوع سبز آن بعلت داشتن مقادیر فراوانی از آنتی اکسیدانتهای ضد پیری توصیه می شود .<br /> <br /> جین سینگ<br /> <br /> نام مواد غذایی :<br /> <br /> آلو خشک ، هلو ، کشمش ، مویز، توت ، تمشک ، توت فرنگی ، گیلاس ، کیوی ، گریپ فوروت ، سیر ، ( سیر حاوی آنتی اکسیدانتهای گوناگونی است که بر اساس تحقیقات انجام شده می تواند از سرطان، اختلالات مغزی ناشی از پیری و انسداد شریانها جلوگیری نماید.مصرف یک حبه سیر در روز بصورت خام یا پخته مقدار مورد نیاز این آنتی اکسیدانتها را به بدن می رساند. )<br /> <br /> گل کلم ، کلم بروکسل ، اسفناج ، کلم بروکلی ، فلفل قرمز ، پیاز<br /> <br /> حداقل دو یا سه وعده در هفته ماهی بخورید. همه انواع ماهی ها مفیدند اما ماهی های پرچربی مانند ماهی آزاد ، خال مخالی ، ساردین، شاه ماهی و تن حداکثر مقدار اسیدهای چرب امگا-۳ را دارا می باشند.<br /> <br /> ادویه ها :<br /> <br /> زنجبیل، زردچوبه ، فلفل سیاه ، جوز هندی<br /> <br /> بعضی از افراد با شنیدن این نام های تنها رژیم غذایی روزانه خود را به این نوع تعذیه محدود می کنند ، اما شما باید بدانید این خوراکی ها به تنهایی اثر ندارند و در کنار سایر خوراکی ها و میوه ها هستند که جنبه ی اثر بخشی دارند.<br /></div>2013-07-13T12:42:34+04:302013-07-13T12:42:34+04:30