یافتن پست: #گروه

medico
medico
Ali Mojahedi
{-193-}خسته نباشید :)
افتتاح بهترین گروه سایتو تبریک می.. [ادامه متن . . .]
Ali Mojahedi
{-193-}خسته نباشید :)
افتتاح بهترین گروه سایتو تبریک میگم{-194-}
پیشنهاد میکنم یه نظرسنجی بذارین ، ببینیم اولین نفر کی بره رو صندلی ؟!{-191-}


pejman
pejman
پیامبراکرم(ص):هرکس ناشتا بر خوردن مویز مداومت کند،فهم وحافظه وذهن روزی او می شود.
امام علی(ع):سه چیز حافظه را زیاد می کند،مسواک زدن،روزه گرفتن وقرائت قرآن.
آنچه برای سردرد مفید است:
امام صادق(ع):چه خوب روغنی است روغن بنفشه!درد را از سروچشمان میبرد.آن را بر بدن خود بمالید.
امام رضا(ع):هر کس از درد شقیقه وشکم درد می ترسد نباید در تابستان و زمستان خوردن ماهی تازه را به تأخیر بیندازد.

آنچه برای چشم درد مفید است:
امام باقر(ع):هر .. [ادامه متن . . .]
پیامبراکرم(ص):هرکس ناشتا بر خوردن مویز مداومت کند،فهم وحافظه وذهن روزی او می شود.
امام علی(ع):سه چیز حافظه را زیاد می کند،مسواک زدن،روزه گرفتن وقرائت قرآن.
آنچه برای سردرد مفید است:
امام صادق(ع):چه خوب روغنی است روغن بنفشه!درد را از سروچشمان میبرد.آن را بر بدن خود بمالید.
امام رضا(ع):هر کس از درد شقیقه وشکم درد می ترسد نباید در تابستان و زمستان خوردن ماهی تازه را به تأخیر بیندازد.

آنچه برای چشم درد مفید است:
امام باقر(ع):هر کس به گرفتن ناخن در هر پنج شنبه مداومت کند،چشم درد نمی گیرد.
امام صادق(ع):مرد چون روزه می گیرد بیناییش ضعیف می شود وچون با شیرینی روزه بگشاید،بار دیگر بیناییش قوی می گردد.
پیامبراکرم(ص):قارچ از گیاهان بهشتی است وآبش برای چشم درد مفید است.

آنچه برای دندان مفید است:
امام علی(ع):جویدن کندر دندان ها را استحکام می بخشد وبوی بد دهان را از بین میبرد.
امام صادق(ع):شانه زدن ریش،دندان ها را استحکام می بخشد.

آنچه برای گوارش و معده مفید است:
امام صادق(ع):پنیر غذاهای پیش از خود را هضم می کند وبرای پس از خود اشتها می آورد.
امام(ع):انار را با پیه آن بخورید،چراکه معده را پاک می کند.


Ali Mojahedi
Ali Mojahedi
بعد از 5 سال دوباره برگشتم خوابگاه !!!
بعد از 5 سال دوباره برگشتم خوابگاه !!!


medico
medico
مدیر کل نظارت بر درمان وزارت بهداشت گفت: با ابلاغ وزیر بهداشت در هفته آینده از این پس پروانه کار دائم پزشکان و پرستاران حذف می‌شود و به جای آن سازمانهای صنفی پزشکان و پرستاران گواهی صلاحیت حرفه‌ای موقت برای فارغ التحصیلان این گروهها صادر می‌کنند.
تاکنون روال به این شکل بوده است که پزشکان و پرستاران بعد از فارغ التحصیلی از دانشگاه و گذراندن دوره طرح با ارائه مدارک لازم، پروانه دائم کار را از وزارت بهداشت دریافت می‌کردند.
این افراد بعد از کسب این گواهی دیگر هیچ مشک.. [ادامه متن . . .]
مدیر کل نظارت بر درمان وزارت بهداشت گفت: با ابلاغ وزیر بهداشت در هفته آینده از این پس پروانه کار دائم پزشکان و پرستاران حذف می‌شود و به جای آن سازمانهای صنفی پزشکان و پرستاران گواهی صلاحیت حرفه‌ای موقت برای فارغ التحصیلان این گروهها صادر می‌کنند.
تاکنون روال به این شکل بوده است که پزشکان و پرستاران بعد از فارغ التحصیلی از دانشگاه و گذراندن دوره طرح با ارائه مدارک لازم، پروانه دائم کار را از وزارت بهداشت دریافت می‌کردند.
این افراد بعد از کسب این گواهی دیگر هیچ مشکلی برای کار تا آخر عمر نداشتند و نیاز خاصی به ارتقای دانش و توانمندی خود نمی‌دیدند و فقط پزشکان برای تمدید گواهی مطب از نظام پزشکی در برخی دوره‌های بازآموزی شرکت می‌کردند.
با ابلاغ این مصوبه که احتمالاً هفته آینده با امضای وزیر بهداشت انجام می‌شود از این پس پزشکان و پرستاران بعد از فارغ التحصیلی از دانشگاه و انجام دوره طرح و تسویه حساب با صندوق رفاه دانشگاه باید گواهی صلاحیت حرفه‌ای خود را از سازمان صنفی خود بگیرند یعنی پزشکان از سازمان نظام پزشکی و پرستاران از سازمان نظام پرستاری باید گواهی صلاحیت حرفه‌ای بگیرند.
رضوی ادامه داد: این گواهی که احتمالاً دیگر دائمی نخواهد بود و مدت زمانی مشخصی خواهد داشت. بعد از زمان انقضای آن باید دوباره صلاحیت حرفه‌ای افراد در سازمان نظام صنفی شان بررسی و تأیید شود.
خبر مربوط به ی هفته پیشه{-3-}


10 دیدگاه · 1392/05/7 - 3:7 ·
4
Mana
Mana
یه گروه موسیقیایی جدید کشف کردم.
سبک کارشون جدید و متمایز از کارهاییه که شنیدیم. از اینجا میتونید اخرین البومشون رو دانلود کنید.
یه گروه موسیقیایی جدید کشف کردم.
سبک کارشون جدید و متمایز از کارهاییه که شنیدیم. از اینجا میتونید اخرین البومشون رو دانلود کنید.


[لینک]
478254_1vN3rw6W.jpg
7 دیدگاه · 1392/05/5 - 16:7 ·
6
Ali Mojahedi
Ali Mojahedi
سوالى كه براى خيلى ها هميشه مطرحه اينه: ويتامينها و مكملهاى غذايى رو چه موقع از روز بخوريم؟


١. كلسيم:
- بهترين زمان مصرف مكملهاى كلسيم، شبهاست! به این دلیل که مصرف کلسیم در بدن بیشتر در شب صورت می گیرد و همچنین به دلیل این که کلسیم می تواند به خوابیدن کمک کند.
- خوردن كلسيم با شير خيلى به جذب كلسيم كمك ميكنه بنابراین نوشیدن یک لیوان شیر شب ها قبل از خواب همراه با قرص کلسیم را فراموش نکنید.
-چون كلسيم تاحدودى يبوست هم ايجاد ميكنه بهتره با.. [ادامه متن . . .]
سوالى كه براى خيلى ها هميشه مطرحه اينه: ويتامينها و مكملهاى غذايى رو چه موقع از روز بخوريم؟


١. كلسيم:
- بهترين زمان مصرف مكملهاى كلسيم، شبهاست! به این دلیل که مصرف کلسیم در بدن بیشتر در شب صورت می گیرد و همچنین به دلیل این که کلسیم می تواند به خوابیدن کمک کند.
- خوردن كلسيم با شير خيلى به جذب كلسيم كمك ميكنه بنابراین نوشیدن یک لیوان شیر شب ها قبل از خواب همراه با قرص کلسیم را فراموش نکنید.
-چون كلسيم تاحدودى يبوست هم ايجاد ميكنه بهتره با آب فراوان خورده بشه

٢. آهن:
- آهن رو قبل از صبحانه يا ٢ ساعت پس از غذا مصرف كنيد!اصولا خوردن آهن با معده خالى بهترين روش مصرفه! اما معمولا اينكار ممكن نيست چون قرص آهن خيلى مشكلات گوارشى براى فرد ايجاد ميكنه، و نهايتا فرد مجبور ميشه آهن رو با غذا بخوره!
- همزمان با مصرف قرص آهن، از خوردن شير، لبنيات،نان، چاى،فيبر و قرص كلسيم خوددارى كنيد زيرا همگى جذب آًهن راكاهش ميدهند!

٣. ويتامين C :
دو نكته مهم رو دقت كنيد،
- اين ویتامین،محلول در آب است اما تفاوت آن با دیگر ویتامین ها این است که فقط چند ساعت در خون می ماند و به سرعت از راه کلیه ها دفع می شود به همین علت برای کسب نتیجه بهتر، ویتامین C بهتر است در هر سه وعده غذایی تقسیم و مصرف شود.
- دقت کنید که ویتامین C نباید قبل از خواب مصرف شوند چون ماده ای محرک است و شخص را بیدار نگاه می دارد.

٤.ويتامينهاى B :
كليه ويتامينهاى اين گروه(B1 -B12) محلول در آبند پس بهتره همراه غذا خصوصا همراه باميوه و سبزيجات خورده شوند..

٥. روى (زينك) :
بتازگى زياد مورد توجه قرارگرفته و كمك ميكنه به كاهش ريزش مو و تقويت سيستم ايمنى بدن.
- اين قرص را با معده خالى بخوريد
- اگر قرص آهن ميخوريد، ٦ ساعت با مصرف قرص روى فاصله داشته باشه (باهم تداخل دارن)
- مصرف قرص روى با ساير داروها حداقل ٢ ساعت فاصله داشته باشه


1069368_551282361602383_1440718904_n.jpg
6 دیدگاه · 1392/05/2 - 1:7 ·
7
Ali Mojahedi
Ali Mojahedi


1012819_550798424984110_736284601_n.jpg
bahar
bahar
سبزی‌ها با دارا بودن مواد مغذی مختلف و آب، علاوه بر تامین ویتامین‌ها مواد معدنی و مورد نیاز بدن، از تشنگی فرد در طول روز جلوگیری می‌کنند.
به گزارش گروه علمی بهداشت و درمان باشگاه خبرنگاران به نقل از وبدا؛ کارشناس تغذیه مرکز بهداشت استان یزد با اشاره به مصرف سبزی جات در وعده سحری در خصوص چگونگی وعده غذایی در سحر اظهار کرد: با توجه به طولانی بودن روز در ماههای فصل تابستان، بهتر است غذای مصرفی در وعده سحری خصوصیات و ویژگی وعده ناهار را داشته باشد تا از ایجاد گرسنگی در طول.. [ادامه متن . . .]
سبزی‌ها با دارا بودن مواد مغذی مختلف و آب، علاوه بر تامین ویتامین‌ها مواد معدنی و مورد نیاز بدن، از تشنگی فرد در طول روز جلوگیری می‌کنند.
به گزارش گروه علمی بهداشت و درمان باشگاه خبرنگاران به نقل از وبدا؛ کارشناس تغذیه مرکز بهداشت استان یزد با اشاره به مصرف سبزی جات در وعده سحری در خصوص چگونگی وعده غذایی در سحر اظهار کرد: با توجه به طولانی بودن روز در ماههای فصل تابستان، بهتر است غذای مصرفی در وعده سحری خصوصیات و ویژگی وعده ناهار را داشته باشد تا از ایجاد گرسنگی در طول روز پیشگیری شود.

مهدیه السادات حاجی میرزاده ادامه داد: با توجه به ساعت صرف افطار و تا وعده سحری می‌توان در فاصله افطار تا سحر یک وعده غذایی مثل شام سبک را صرف کرد کــه البته این به وضعیت خود شخص و تمایل او به صرف غذا بستگی دارد.

وی توصیه کرد: در وعده سحری مقدار مناسبی سبزی‌های مختلف (سبزی خوردن) مصــرف شود.

این کارشناس تغذیه تصریح کرد: سبزی‌ها با دارا بودن مواد مغذی مختلف و آب، علاوه بر تامین ویتامین‌ها مواد معدنی و مورد نیاز بدن، از تشنگی فرد در طول روز جلوگیری می‌کنند.

وی با تاکید بر این مطلب که مصرف مواد غذایی شیرین در وعده سحری توصیه نمی‌شود، افزود: مصرف مواد غذایی شیرین با تحریک انسولین موجب ورود قند خون به داخل سلول‌ها و در نتیجه کاهش قند خون می‌شوند. به این ترتیب مصرف مـــواد غـــذایی شیرین و حاوی قندهای ساده مثل شیرینی و شکلات در وعده سحری موجب می‌شود شخص زود‌تر گرسنه شود.


bahar
bahar
سبزی‌ها با دارا بودن مواد مغذی مختلف و آب، علاوه بر تامین ویتامین‌ها مواد معدنی و مورد نیاز بدن، از تشنگی فرد در طول روز جلوگیری می‌کنند.
به گزارش گروه علمی بهداشت و درمان باشگاه خبرنگاران به نقل از وبدا؛ کارشناس تغذیه مرکز بهداشت استان یزد با اشاره به مصرف سبزی جات در وعده سحری در خصوص چگونگی وعده غذایی در سحر اظهار کرد: با توجه به طولانی بودن روز در ماههای فصل تابستان، بهتر است غذای مصرفی در وعده سحری خصوصیات و ویژگی وعده ناهار را داشته باشد تا از ایجاد گرسنگی در طول.. [ادامه متن . . .]
سبزی‌ها با دارا بودن مواد مغذی مختلف و آب، علاوه بر تامین ویتامین‌ها مواد معدنی و مورد نیاز بدن، از تشنگی فرد در طول روز جلوگیری می‌کنند.
به گزارش گروه علمی بهداشت و درمان باشگاه خبرنگاران به نقل از وبدا؛ کارشناس تغذیه مرکز بهداشت استان یزد با اشاره به مصرف سبزی جات در وعده سحری در خصوص چگونگی وعده غذایی در سحر اظهار کرد: با توجه به طولانی بودن روز در ماههای فصل تابستان، بهتر است غذای مصرفی در وعده سحری خصوصیات و ویژگی وعده ناهار را داشته باشد تا از ایجاد گرسنگی در طول روز پیشگیری شود.

مهدیه السادات حاجی میرزاده ادامه داد: با توجه به ساعت صرف افطار و تا وعده سحری می‌توان در فاصله افطار تا سحر یک وعده غذایی مثل شام سبک را صرف کرد کــه البته این به وضعیت خود شخص و تمایل او به صرف غذا بستگی دارد.

وی توصیه کرد: در وعده سحری مقدار مناسبی سبزی‌های مختلف (سبزی خوردن) مصــرف شود.

این کارشناس تغذیه تصریح کرد: سبزی‌ها با دارا بودن مواد مغذی مختلف و آب، علاوه بر تامین ویتامین‌ها مواد معدنی و مورد نیاز بدن، از تشنگی فرد در طول روز جلوگیری می‌کنند.

وی با تاکید بر این مطلب که مصرف مواد غذایی شیرین در وعده سحری توصیه نمی‌شود، افزود: مصرف مواد غذایی شیرین با تحریک انسولین موجب ورود قند خون به داخل سلول‌ها و در نتیجه کاهش قند خون می‌شوند. به این ترتیب مصرف مـــواد غـــذایی شیرین و حاوی قندهای ساده مثل شیرینی و شکلات در وعده سحری موجب می‌شود شخص زود‌تر گرسنه شود.


bahar
bahar
یک کارشناس گیاهان دارویی ،گفت: شربت “گیاه راوند” نوشیدنی است که علاوه بر رفع عطش، قدرت ایستایی بدن را در طی روز، افزایش داده و سیستم ایمنی بدن را نیز تقویت و سم زدایی می‌کند.

احمد دانایی کارشناس گیاهان دارویی در گفت وگو با ایسنا، با اشاره به مصادف شدن ماه مبارک رمضان با یکی از گرم‌ترین ماههای سال که در آن تعریق بدن به شدت بیشتر می‌شود، افزود: استفاده از نوشیدنی‌هایی که عطش را رفع و قدرت و توان بدن را افزایش می‌دهد در این ماه ضرورت دارد.

وی شربت گیاه.. [ادامه متن . . .]
یک کارشناس گیاهان دارویی ،گفت: شربت “گیاه راوند” نوشیدنی است که علاوه بر رفع عطش، قدرت ایستایی بدن را در طی روز، افزایش داده و سیستم ایمنی بدن را نیز تقویت و سم زدایی می‌کند.

احمد دانایی کارشناس گیاهان دارویی در گفت وگو با ایسنا، با اشاره به مصادف شدن ماه مبارک رمضان با یکی از گرم‌ترین ماههای سال که در آن تعریق بدن به شدت بیشتر می‌شود، افزود: استفاده از نوشیدنی‌هایی که عطش را رفع و قدرت و توان بدن را افزایش می‌دهد در این ماه ضرورت دارد.

وی شربت گیاهی راوند را یک شربت مفید برای ایام روزه داری عنوان کرد و گفت: این شربت از عصاره چندین گیاه نظیر عصاره چای سبز، عصاره دارچین، برگ به لیمو و… تشکیل شده و به علت دارا بودن اسید گلورونیک، سیستم ایمنی بدن را افزایش می‌دهد.

دانایی همچنین گفت: شربت راوند به دلیل دارا بودن نوعی آنتی بیوتیک قوی باعث می‌شود که مواد زائد و سموم بدن دفع شود.

این کارشناس طب سنتی با بیان اینکه یکی از بیماری‌های شایع در ماه رمضان که از کمبود آب و املاح معدنی در بدن ایجاد می‌شود تنبلی روده است، افزود: شربت راوند به دلیل دارا بودن اسید گلورونیک، املاح معدنی، اسید سیتریک، ویتامین‌های گروه B ,و… در درمان این بیماری و جلوگیری از ابتلا به آن نقش مهمی را ایفا می‌کند.

وی ادامه داد: از آنجا که طعم شربت راوند ترش مزه است، افراد بنا بر ذائقه خود می‌توانند آن را باعسل طبیعی شیرین کنند.

دانایی خاطرنشان کرد: در روزهای عادی بهترین زمان مصرف این شربت قبل از صبحانه و عصرها است اما برای افراد روزه‌دار ۳۰ دقیقه بعد از صرف افطار و در مرحله دوم بعد از وعده سحر زمان مناسبی برای نوشیدن این شربت گیاهی است.

وی اظهار کرد: مقدار مصرف معمول این شربت در هر وعده یک استکان معمولی است.

این کارشناس طب سنتی با اشاره به دیگر فوائد گیاه راوند افزود: جلوگیری از ریزش موها، چین و چروک پوست و سخت شدن رگها، مفاصل و عضلات از دیگر فوائد این گیاه دارویی است.


bahar
bahar
تهران - تحقيقات اخير محققان موسسه پزشكي هاروارد نشان مي‌دهد كه يك تركيب موجود در ويتامين A، مهمترين عامل طبيعي كاهش درد ناشي از آرتروز است.

به گزارش گروه اخبار علمي ايرنا از پايگاه هلث، ويتامين A حاوي تركيبي است كه به كاهش درد آرتروز كمك مي‌كند. اين تركيب اسيد رتينوئيك ناميده مي‌شود؛ اين اسيد مورد نياز بدن فقط توسط ويتامين A تامين مي‌شود ويكي از فاكتورهاي ضروري سلامتي است.
اين اسيد نقش اساسي در رشد و توسعه سلول‌ها و تكامل آن‌ها ايفا مي‌كند و علاوه بر كاهش .. [ادامه متن . . .]
تهران - تحقيقات اخير محققان موسسه پزشكي هاروارد نشان مي‌دهد كه يك تركيب موجود در ويتامين A، مهمترين عامل طبيعي كاهش درد ناشي از آرتروز است.

به گزارش گروه اخبار علمي ايرنا از پايگاه هلث، ويتامين A حاوي تركيبي است كه به كاهش درد آرتروز كمك مي‌كند. اين تركيب اسيد رتينوئيك ناميده مي‌شود؛ اين اسيد مورد نياز بدن فقط توسط ويتامين A تامين مي‌شود ويكي از فاكتورهاي ضروري سلامتي است.
اين اسيد نقش اساسي در رشد و توسعه سلول‌ها و تكامل آن‌ها ايفا مي‌كند و علاوه بر كاهش دردهاي مفصلي و التهاب، احتمال بروز سرطان خون را نيز كاهش مي‌دهد.
تنها منبع اسيد رتينوئيك، ويتامين A است. برخي از افراد براي تامين ويتامين A موردنياز بدن از قرص هاي مكمل اسفاده مي‌كنند ولي بسياري از مواد غذايي نياز ويتامين A بدن را به طور كامل برطرف مي‌كنند.
برخي از اين مواد عبارتند از :
• جگر
• هويج
• فلفل قرمز
• شير
• تخم مرغ
• غلات غني شده
• سيب زميني
• كدوتنبل
• كلم پيچ
• كلم بروكلي
• طالبي
• زردآلو
• انبه
• پنير و كره
• اسفناج
• كاهو
• برگه زردآلو
مقدار ويتامين A مورد نياز بدن در افراد بالغ حدود ۶ ميلي‌گرم در روز است.


دیدگاه · 1392/04/20 - 16:7 ·
6
بهار کیان
بهار کیان
بیماری‌ دست‌، پا و دهان‌ عبارت‌ است‌ از یك‌ عفونت‌ ویروسی‌ كه‌ در گلو آغاز می‌شود و لوزه‌ها، پوست‌، لوله‌ گوارش‌ و دستگاه‌ عصبی‌ مركزی‌ را درگیر می‌سازد. این‌ بیماری‌ در شیرخواران‌ و كودكان‌ كم‌ سن‌ و سال‌ (2 هفته‌ تا 3 ساله‌) رخ‌ دهد.
ـ علایم‌ شایع‌:
۱. تب‌ ناگهانی‌
۲. گلودرد همراه‌ با وجود تاول‌ و زخم‌ در دهان‌ و گلو
۳. سردرد
۴. بثور پوستی‌ به‌ صورت‌ تاول‌ روی‌ دست‌ها، پاها و كشاله‌ ران‌
۵. بی‌اشتهایی‌
۶. گاهی‌ درد شكمی‌
ـ عل.. [ادامه متن . . .]
بیماری‌ دست‌، پا و دهان‌ عبارت‌ است‌ از یك‌ عفونت‌ ویروسی‌ كه‌ در گلو آغاز می‌شود و لوزه‌ها، پوست‌، لوله‌ گوارش‌ و دستگاه‌ عصبی‌ مركزی‌ را درگیر می‌سازد. این‌ بیماری‌ در شیرخواران‌ و كودكان‌ كم‌ سن‌ و سال‌ (2 هفته‌ تا 3 ساله‌) رخ‌ دهد.
ـ علایم‌ شایع‌:
۱. تب‌ ناگهانی‌
۲. گلودرد همراه‌ با وجود تاول‌ و زخم‌ در دهان‌ و گلو
۳. سردرد
۴. بثور پوستی‌ به‌ صورت‌ تاول‌ روی‌ دست‌ها، پاها و كشاله‌ ران‌
۵. بی‌اشتهایی‌
۶. گاهی‌ درد شكمی‌
ـ علل‌ بیمای:
عفونت‌ ناشی‌ از ویروس‌ كوكساكی‌ 16 ـ آ، كه‌ از فرد به‌ فرد انتقال‌ می‌یابد.
ـ عوامل‌ افزایش‌ دهنده‌ خطر:
فصول‌ تابستان‌ و پاییز
ـ عواقب‌ مورد انتظار:
بهبود خود به‌ خودی‌ در عرض‌ 5-4 روز
ـ عوارض‌ احتمالی‌:
انتظار نمی‌رود عارضه‌ای‌ به‌ وجود آید.
ـ درمان‌:
۱. این‌ بیماری‌ سیر خفیفی‌ دارد و می‌توان‌ از كودك‌ در منزل‌ مراقبت‌ به‌ عمل‌ آورد.
۲. یك‌ گوش‌ پاك‌كن‌ یا چیزی‌ شبیه‌ آن‌ را با پراكسید هیدروژن‌ 2% آغشته‌ كنید، و روی‌ تاول‌های‌ دهان‌ بمالید.
۳. اگر كودك‌ به‌ سنی‌ رسیده‌ باشد كه‌ بدون‌ قورت‌ دادن‌ بتواند دهان‌ خود را بشوید، دهان‌ او را پس‌ غذا با آب‌ نمك‌ (نصف‌ قاشق‌ چایخوری‌ نمك‌ در یك‌ فنجان‌ آب‌) بشویید.
۴. وسایل‌ غذاخوردن‌ و سایر اشیایی‌ كه‌ با دهان‌ یا بزاق‌ بچه‌ تماس‌ حاصل‌ كرده‌اند را در صورت‌ امكان‌ بجوشانید یا از وسایل‌ یك‌ بار مصرف‌ استفاده‌ كنید تا از سرایت‌ بیماری‌ جلوگیری‌ شود.
۵. سر شیشه‌ شیر را قبل‌ از استریل‌ كردن‌ شیر خشك‌ در شیشه‌، به‌طور جداگانه‌ 20 دقیقه‌ بجوشانید.
ـ داروها:
برای‌ كم‌ كردن‌ تب‌ بالا یا درد می‌توان‌ از داروهایی‌ مثل‌ استامنیوفن‌ استفاده‌ كرد. آنتی‌بیوتیك‌ها برای‌ این‌ بیماری‌ مؤثر نیستند.


دست پا دهان.jpg
bahar
bahar
سللللاام دوستان ... فقط می‌خواستم بگم که اگه براتون امکانش هست عضو گروه حمایت از بچه‌های سرطانی یا همون محک بشین .... ما‌ها که تو رشته‌های علوم پزشکی‌ درس میخونیم خیلی‌ میتونیم کمکشون کنیم ... هم از نظر روحی‌ و هم از نظر مادی .... تازه برای بالا بردن اطلاعات خودمونم خیلی‌ خیلی‌ مفیده ... ممنونم .....
سللللاام دوستان ... فقط می‌خواستم بگم که اگه براتون امکانش هست عضو گروه حمایت از بچه‌های سرطانی یا همون محک بشین .... ما‌ها که تو رشته‌های علوم پزشکی‌ درس میخونیم خیلی‌ میتونیم کمکشون کنیم ... هم از نظر روحی‌ و هم از نظر مادی .... تازه برای بالا بردن اطلاعات خودمونم خیلی‌ خیلی‌ مفیده ... ممنونم .....


bahar
bahar
سندروم متابولیك و بیماری های قلبی در زنان :
بعضی زنان تعدادی از عوامل خطر را دارند كه در مجموع “سندروم متابولیك” نامیده می شوند. سندروم متابولیك اغلب با اضافه وزن، چاقی و نداشتن تحرك بدنی مرتبط است. این عوامل خطر بدون توجه به سطح كلسترولLDL، خطر بیماری قلبی را در شما افزایش می دهد.
اگر زنان 3 یا بیش از 3 شرط از شرایط زیر را داشته باشند، دچار سندرو م متابلیك هستند.
- اندازه دور كمر بیشتر از 5/87 سانتی متر
- تری گلیسیرید 150 یا بیشتر
- سطحHDL كمتر.. [ادامه متن . . .]
سندروم متابولیك و بیماری های قلبی در زنان :
بعضی زنان تعدادی از عوامل خطر را دارند كه در مجموع “سندروم متابولیك” نامیده می شوند. سندروم متابولیك اغلب با اضافه وزن، چاقی و نداشتن تحرك بدنی مرتبط است. این عوامل خطر بدون توجه به سطح كلسترولLDL، خطر بیماری قلبی را در شما افزایش می دهد.
اگر زنان 3 یا بیش از 3 شرط از شرایط زیر را داشته باشند، دچار سندرو م متابلیك هستند.
- اندازه دور كمر بیشتر از 5/87 سانتی متر
- تری گلیسیرید 150 یا بیشتر
- سطحHDL كمتر از 50
- فشار خون 85/130 میلی متر جیوه یا بیشتر (در هر بار سنجش )
- قند خون 110 یا بیشتر

اگر شما سندروم متابولیك دارید، بایستی نمره خطر و گروه خطر خود را مطابق با آنچه در بالا ذكر شد محاسبه كنید.




اما از آنجایی كه داشتن سندروم متابولیك به تعداد عوامل خطر می افزاید، بایستی تلاش زیادی كنید تا به مقدار طبیعیLDL خود دست پیدا كنید و مقدار آن را حفظ كنید. درعین حال بر وزن خود را كنترل كنید و تحرك بدنی خود را افزایش دهید تا عوامل خطر سندروم متابولیك را كاهش دهید.


دیدگاه · 1392/03/18 - 12:6 ·
1
خشایار
خشایار
چارتار - در حسرت ماه
چارتار - در حسرت ماه



صفحات: ابتدا 13 14 15 16 17 انتها

تفکیک

جستجو برای
نوع پست توسط در گروه تاریخ