فواید رکوع در نماز....!
ﺗﻘﻮﯾﺖ ﺍﺣﺸﺎﺀ ﻭ ﻣﺎﻫﯿﭽﻪ ﻫﺎﯼ ﺷﮑﻢ , ﺣﻔﻆ ﺳﻼﻣﺖ ﺩﺳﺘﮕﺎﻩ ﮔﻮﺍﺭﺵ ﻭ ﺭﻓﻊ ﯾﺒﻮﺳﺖ ﻣﺰﻣﻦ ﺳﻮﺀ ﻫﺎﺿﻤﻪ ﻭ ﺑﯽ ﺍﺷﺘﻬﺎﯾﯽ ﺍﺯ
ﺩﯾﮕﺮ ﺧﻮﺍﺹ ﻧﻤﺎﺯ ﺧﻮﺍﻧﺪﻥ ﻭ ﺭﮐﻮﻉ ﺩﺭ ﻧﻤﺎﺯ ﺍﺳﺖ .
ﻣﺪﺕ ﺯﻣﺎﻥ ﺧﻮﺍﻧﺪﻥ ﺫﮐﺮ ﺭﮐﻮﻉ ﻧﯿﺰ ﺑﺎﻋﺚ ﺗﻘﻮﯾﺖ ﻋﻀﻼﺕ ﺻﻮﺭﺕ ﻭ ﮔﺮﺩﻥ ﺳﺎﻕ
ﭘﺎ ﻭ ﺭﺍﻧﻬﺎ ﻣﯽ ﺷﻮﺩﻭ ﺑﻪ ﺍﯾﻦ ﺗﺮﺗﯿﺐ ﺑﻪ ﺟﺮﯾﺎﻥ ﺧﻮﻥ ﺩﺭ ﻗﺴﻤﺘﻬﺎﯼ ﻣﺨﺘﻠﻒ ﺑﺪﻥ ﺳﺮﻋﺖ ﻣﯽ ﺑﺨﺸﺪ .
ﺗﻨﻈﯿﻢ ﻣﺘﺎﺑﻮﻟﯿﺴﻢ ﺑﺪﻥ ﻓﺮﺍﻫﻢ ﻧﻤﻮﺩﻥ ﺯﻣﯿﻨﻪ ﺍﺯ ﺑﯿﻦ ﺭﻓﺘﻦ ﺍﮐﺜﺮ ﺑﯿﻤﺎﺭﯼ ﻫﺎ ﺍﺯ ﺑﺪﻥ , ﮐﻤﮏ ﺑﻪ ﺍﻓﺰﺍﯾﺶ ﺣﺎﻟﺖ ﺍﺳﺘﻮﺍﺭﯼ ﻭ ﺍﺳﺘﺤﮑﺎﻡ ﻣﻐﺰ ﻭ ﺑﻬﺒﻮﺩ ﻧﺎﺭﺍﺣﺘﯽ ﻫﺎﯼ ﺗﻨﺎﺳﻠﯽ ﻭ ﻧﺎﺭﺳﺎﯾﯽ ﻫﺎﯼ ﺗﺨﻤﺪﺍﻥ ﺍﺯ ﺩﯾﮕﺮ ﺧﻮﺍﺹ ﺭﮐﻮﻉ ﺩﺭ ﻧﻤﺎﺯ است.
فواید رکوع در نماز....!
ﺗﻘﻮﯾﺖ ﺍﺣﺸﺎﺀ ﻭ ﻣﺎﻫﯿﭽﻪ ﻫﺎﯼ ﺷﮑﻢ , ﺣﻔﻆ ﺳﻼﻣﺖ ﺩﺳﺘﮕﺎﻩ ﮔﻮﺍﺭﺵ ﻭ ﺭﻓﻊ ﯾﺒﻮﺳﺖ ﻣﺰﻣﻦ ﺳﻮﺀ ﻫﺎﺿﻤﻪ ﻭ ﺑﯽ ﺍﺷﺘﻬﺎﯾﯽ ﺍﺯ
ﺩﯾﮕﺮ ﺧﻮﺍﺹ ﻧﻤﺎﺯ ﺧﻮﺍﻧﺪﻥ ﻭ ﺭﮐﻮﻉ ﺩﺭ ﻧﻤﺎﺯ ﺍﺳﺖ .
ﻣﺪﺕ ﺯﻣﺎﻥ ﺧﻮﺍﻧﺪﻥ ﺫﮐﺮ ﺭﮐﻮﻉ ﻧﯿﺰ ﺑﺎﻋﺚ ﺗﻘﻮﯾﺖ ﻋﻀﻼﺕ ﺻﻮﺭﺕ ﻭ ﮔﺮﺩﻥ ﺳﺎﻕ
ﭘﺎ ﻭ ﺭﺍﻧﻬﺎ ﻣﯽ ﺷﻮﺩﻭ ﺑﻪ ﺍﯾﻦ ﺗﺮﺗﯿﺐ ﺑﻪ ﺟﺮﯾﺎﻥ ﺧﻮﻥ ﺩﺭ ﻗﺴﻤﺘﻬﺎﯼ ﻣﺨﺘﻠﻒ ﺑﺪﻥ ﺳﺮﻋﺖ ﻣﯽ ﺑﺨﺸﺪ .
ﺗﻨﻈﯿﻢ ﻣﺘﺎﺑﻮﻟﯿﺴﻢ ﺑﺪﻥ ﻓﺮﺍﻫﻢ ﻧﻤﻮﺩﻥ ﺯﻣﯿﻨﻪ ﺍﺯ ﺑﯿﻦ ﺭﻓﺘﻦ ﺍﮐﺜﺮ ﺑﯿﻤﺎﺭﯼ ﻫﺎ ﺍﺯ ﺑﺪﻥ , ﮐﻤﮏ ﺑﻪ ﺍﻓﺰﺍﯾﺶ ﺣﺎﻟﺖ ﺍﺳﺘﻮﺍﺭﯼ ﻭ ﺍﺳﺘﺤﮑﺎﻡ ﻣﻐﺰ ﻭ ﺑﻬﺒﻮﺩ ﻧﺎﺭﺍﺣﺘﯽ ﻫﺎﯼ ﺗﻨﺎﺳﻠﯽ ﻭ ﻧﺎﺭﺳﺎﯾﯽ ﻫﺎﯼ ﺗﺨﻤﺪﺍﻥ ﺍﺯ ﺩﯾﮕﺮ ﺧﻮﺍﺹ ﺭﮐﻮﻉ ﺩﺭ ﻧﻤﺎﺯ است.

1393/05/5 - 14:7