ازشما زياد سوال ميكنن كه آياخوردن مشروبات الكلى براى قلب مفيده؟ يامضر؟
ازآنجاكه مدتهاجواب درست و بادليلى به اين سوال داده نشده،انواع شايعات بوجوداومده درباره اثر مشروبات الكلى برقلب..
-امروز مدنوت براى هميشه تكليف اين سوال رو روشن ميكنه..
مطالب ازآخرين چاپ كتاب برانوالد( رفرنس مهم قلب وعروق دركل دنيا) ذكرميشه!كه براى اولين بارمنتشر شدند..
١-اولا بدانيد خوردن مقدارزياد الكل (بيش ازمقدارمجازي كه در انتها ذكرخواهدشد) قطعا براى قلب مضر است!
ك..
[ادامه متن . . .]
ازشما زياد سوال ميكنن كه آياخوردن مشروبات الكلى براى قلب مفيده؟ يامضر؟
ازآنجاكه مدتهاجواب درست و بادليلى به اين سوال داده نشده،انواع شايعات بوجوداومده درباره اثر مشروبات الكلى برقلب..
-امروز مدنوت براى هميشه تكليف اين سوال رو روشن ميكنه..
مطالب ازآخرين چاپ كتاب برانوالد( رفرنس مهم قلب وعروق دركل دنيا) ذكرميشه!كه براى اولين بارمنتشر شدند..
١-اولا بدانيد خوردن مقدارزياد الكل (بيش ازمقدارمجازي كه در انتها ذكرخواهدشد) قطعا براى قلب مضر است!
كه معروفترين ضرر آن هم (كارديوميوپاتى ديلاته) است كه باقطع مصرف الكل هم بهبود نميابد!
٢-امامصرف مقدارمتوسط الكل! اگر بصورت منظم! باشد: براى قلب مفيد است!
زيراهم ميزان HDL (چربى خوب) فرد را زياد ميكند،هم احتمال ابتلا به ديابت رادر فردكاهش ميدهد!
٣-اينكه چه نوع الكلى مصرف شود،تفاوت خاصى ندارد( شراب، آبجو،ودكا...) و اين آثار مضر يامفيد در همه انواع يكسان است.
٤-ولى ازآنجا كه مصرف الكل عوارض جانبي
زيادي (تصادفات،خودكشي،ديگركشي،بي خانمانى) دارد،لذا....نبايد به كسيكه الكل تاكنون نميخورده توصيه كرد كه براى بهبود وضعيت قلبت، الكل بخور!
- در زمستان، قبل از ورود به ماشین، آن را گرم کنيد تا نیازی به پوشیدن کت و کاپشن در ماشین نبوده و کمربند راحت تر بسته شود.
1391/12/10 - 1:2- در مسيرهاى طولانى، هر ٤٥ دقيقه ازخودرو پياده شويد تا خطر لخته شدن خون درپاهايتان كاهش يابد
- اگر كوچكترين تصادفى برايتان رخ داد، حتى اگر احساس ناراحتى نميكنيد، حتما به پزشك مراجعه كنيد تااز سلامت خود و جنين مطمئن شويد
-شكل زير نحوه صحيح بستن كمربند ايمنى درمادران باردار است،باز تاكيد ميكنيم كه تسمه پايينى كمربند كاملا از زير شكم رد كنيد و اصلا روى شكم نبنديد...
in matlabo to f.b khundam....kheili practical hast
1391/12/10 - 19:2are mednote kheily page khobiye
1391/12/10 - 20:2مطلب جالبي بود.
1392/01/10 - 0:3