به گزارش خبرنگار سایت پزشکان بدون مرز، استرس در کسانی که مستعد عصبانیت و افسردگی هستند با افزایش تولید هورمون استرس ، نور اپی نفرین ، همراه است.
شواهد علمی نشانگر این است که افزایش این هورمون قسمت التهابی سیستم ایمنی رافعال نموده بیان ژن هایی را که باعث التهاب مزمن و خفیف می شوند را تحریک می کند.این التهاب با افزایش سطوح سی آر پی مشخص می شود.
همچنین استرس و افسردگی موجب افزایش فشار خون و افزایش ضربان قلب می شود که این عوامل مهمترین علل بروز بیماری..
[ادامه متن . . .]
به گزارش خبرنگار سایت پزشکان بدون مرز، استرس در کسانی که مستعد عصبانیت و افسردگی هستند با افزایش تولید هورمون استرس ، نور اپی نفرین ، همراه است.
شواهد علمی نشانگر این است که افزایش این هورمون قسمت التهابی سیستم ایمنی رافعال نموده بیان ژن هایی را که باعث التهاب مزمن و خفیف می شوند را تحریک می کند.این التهاب با افزایش سطوح سی آر پی مشخص می شود.
همچنین استرس و افسردگی موجب افزایش فشار خون و افزایش ضربان قلب می شود که این عوامل مهمترین علل بروز بیماری های قلبی و عروقی هستند.
علاوه بر این، استرس موجب ترشح هورمون های آدرنالین و کورتیزول در بدن می شود. ترشح مداوم این هورمون ها موجب آسیب به قلب می شود، همچنین ترشح زیاد این هورمون ها مهمترین عامل ایجاد لخته خون در رگ است.
البته نشانه های روانشناسی استرس و افسردگی، معمولا با هم در یک فرد مشاهده می شوند و تجمع نشانه ها حتی ریسک بیشتری را ایجاد می کند.
افراد شاد مدام در تحرک هستند و به تناسب اندام و وزن بدن خود اهمیت می دهند. این افراد کمتر به پرخوری و سیگار رو می آورند.
در این مطالعات نگرش ۱۰۰ انسان و میزان رضایت آنان از زندگی در ۳۰ سال مورد بررسی دقیق قرار گرفته است. نتیجه حاکی از آن است که شادی، احتمال بروز بیماری های قلبی و عروقی را تا ۶۰ درصد کاهش می دهد.
محققان به تازگی دریافتند که مهمترین عامل شادی، ژنتیک فرد است؛ ولی با تکیه بر این امر نمی توان غمگینی را حق تمام افرادی که این ژن را ندارند ،تلقی کرد چراکه عوامل محیطی و طرز فکر نیز به اندازه عوامل ژنتیکی در احساس شادی تعیین کننده است .
سن، سیگار، دیابت، میزان کلسترول و فشار خون به عنوان موثرترین پارامترهای سلامت قلب درنظر گرفته می شوند.
نتایج کامل این تحقیقات در شماره اخیر نشریه American Journal of Cardiology به چاپ رسیده است.
.gif "{-150-}")
.gif "{-79-}"){kind=icon}
.gif "{-121-}"){kind=icon}
·
radio.gif "{-72-}"){kind=icon}
...
ما که سرعتمون مثل فیبر نوری می مونه
.png "{-66-}"){kind=icon}
.gif "{-75-}"){kind=icon}
.gif "{-96-}"){kind=icon}
.gif "{-106-}"){kind=icon}
.gif "{-64-}"){kind=icon}
.gif "{-149-}"){kind=icon}
.png "{-70-}"){kind=icon}
همین وایتکس اینقدر منو عقب انداخته دیگه...سعی خودمو می کنم ولی قول نمی دم.gif "{-128-}")
1392/05/25 - 20:8ممنون از همدردی ات گلبرگ جان دکتر
ما گفتنیها رو گفتیم.تلوزیون و اینترنت و فیس طب همیشه هستن،این عمر و آیندست که میسوزه....
1392/05/26 - 1:8الان بهترین زمانه واسه شروع
1392/05/26 - 15:8دکتر بهار جان..............
1392/05/27 - 11:8بهترینا رو برات آرزو داریم................
موفق باشی...............
فدای تو گلبرگ دکتر جان......
1392/05/27 - 16:8