medico
ادامه:
درد پهلو
گاهی به هنگام دویدن، پهلوی آدم درد می گیرد. این بخاطر آن است که بازدم شما با وقتی که پای راست شما به زمین می خورد، همزمان است. در نتیجه به دیافراگم شما فشار وارد می شود، برای رهایی از این درد کافی است، بازدم خود را با وقتی که پای چپ شما به زمین می خورد، همزمان کنید.
جلوی خونریزی را با یک انگشت بگیرید
گرفتن بینی و به عقب برگرداندن سر، راه متداول جلوگیری از خونریزی بینی است، اما شما اگر مقداری پنبه را درست زیر گردی لب بالایی، روی لثه بگذ.. [ادامه متن . . .]
درد پهلو
گاهی به هنگام دویدن، پهلوی آدم درد می گیرد. این بخاطر آن است که بازدم شما با وقتی که پای راست شما به زمین می خورد، همزمان است. در نتیجه به دیافراگم شما فشار وارد می شود، برای رهایی از این درد کافی است، بازدم خود را با وقتی که پای چپ شما به زمین می خورد، همزمان کنید.
جلوی خونریزی را با یک انگشت بگیرید
گرفتن بینی و به عقب برگرداندن سر، راه متداول جلوگیری از خونریزی بینی است، اما شما اگر مقداری پنبه را درست زیر گردی لب بالایی، روی لثه بگذ.. [ادامه متن . . .]
·
.gif "{-96-}"){kind=icon}
medico.gif "{-64-}"){kind=icon}
.gif "{-137-}"){kind=icon}
.gif "{-119-}"){kind=icon}
خوشتون میاد....
.gif "{-72-}"){kind=icon}
.gif "{-144-}"){kind=icon}
.gif "{-173-}"){kind=icon}
.gif "{-62-}"){kind=icon}
Ali Mojahedi
1392/05/11 - 20:8mishe lotfan ye toozihi bedin؟
mrci
یه جا خوندم توی دونده های دو ماراتون برای اینکه وقت دویدن درد اذیتشون نکنه طحالشون رو برمیداشتن
1392/05/11 - 22:8جالبه!.gif "{-109-}")
1392/05/11 - 22:8من الان سرچ کردم...
علت دقیق این پدیده درد پهلو مشخص نیست؛ در این ارتباط 3 نظریه وجود دارد؛ یک نظریه میگوید جریان خون دیافراگم کاهش میابد و کمبود خونرسانی در این ناحیه سبب درد میشود،نظریه ذوم منشا درد را فشار وارده بر رباطهای خارج شده از دیافراگم به سوی اندامها که حرکت آن بالا و پایین رفتن در حین ورزش است میداند؛ نظریه سوم شاید بهترین نظریه را نشان میدهد؛ درد پهلو به دلیل ساییده شدن دو غشاء پرده دیافراگم روی یکدیگر که سبب درد ناشی از اصطکاک میشود,لایه خارجی به شکم متصل است و لایه داخلی به بخش درونی شکم (کبد،معده و طحال)را میپوشاند. بین دو لایه مایع لیز کننده ای قرار دارد که امکان حرکت هر دو لایه را هنگام حرکات پیچشی ممکن می سازدکه پرده دیافراگم را میتواند به دلایل زیر دردناک شود: 1-آب زدایی مقدار مایع بین دو غشاء را کاهش میدهد و سبب افزایش اصطکاک میشود؛2- انبساط معده به علت پرخوری یا مصرف آب زیاد, دو غشاء را بهم می فشارد.
همیشه ازین مبحثا بزارید جالب بود ممنونم
1392/05/11 - 23:8خواهش میشه
1392/05/11 - 23:8