یافتن پست: Z

مریم السادات مهدویان
مریم السادات مهدویان
نکاتی مهم در مورد بهداشت پوست:
برای پیشگیری از عوارض پوستی توجه به رعایت اصول بهداشتی دارای اهمیت خاصی دارد . مانند استحمام روزانه، توجه به رژیم غذایی صحیح و مناسب سن ، اجتناب از پوشیدن لباسهائی با الیاف مصنوعی ، پیشگیری از خستگی جسمی و روحی ، پرداختن به ورزش و تفریح در هوای پاک و دور از آلودگی های شهر و اجتناب ازپوشیدن کفش های تنگ و نوک باریک .
به گزارش خبرنگار سایت پزشکان بدون مرز، یرای آنکه بتوانید به بهترین وجه از پوست خود مراقبت کنید لازم است ابتدا نوع آن را.. [ادامه متن . . .]
نکاتی مهم در مورد بهداشت پوست:
برای پیشگیری از عوارض پوستی توجه به رعایت اصول بهداشتی دارای اهمیت خاصی دارد . مانند استحمام روزانه، توجه به رژیم غذایی صحیح و مناسب سن ، اجتناب از پوشیدن لباسهائی با الیاف مصنوعی ، پیشگیری از خستگی جسمی و روحی ، پرداختن به ورزش و تفریح در هوای پاک و دور از آلودگی های شهر و اجتناب ازپوشیدن کفش های تنگ و نوک باریک .
به گزارش خبرنگار سایت پزشکان بدون مرز، یرای آنکه بتوانید به بهترین وجه از پوست خود مراقبت کنید لازم است ابتدا نوع آن را تشخیص دهید. نوع پوست شما به میزان تولید چربی بستگی دارد. ژن، رژیم، عوامل استرس زا، دارو و حتی مراقبت های پوستی روی تولید چربی پوست موثر می باشند.
برای اینکه نوع پوست خود را تشخیص دهید از خودتان تست پوست بگیرید. برای اینکار صورت را شسته و به آرامی خشک کنید سپس مقداری کاغذ نازک یا دستمال مخصوص پاک کردن شیشه عینک برداشته و روی نقاط مختلف صورت فشار دهید.
اگر پوست شما “چرب” باشد کاغذ خواهد چسبید نقاط چرب را برداشته و آن قسمت را پاک می کند. اگر کاغذ نچسبید یا هیچ نقطه چربی را جمع نکرد پوست شما “خشک” است. اگر کاغذ در نقطه T-Zone (پیشانی، بینی . چانه) چسبید پس شما پوست “مختلط” (نرمال) دارید. حدود ۷۰% خانم ها پوست مختلط دارند.
نکاتی مهم در مورد بهداشت پوست :
-از خستگی زیاد، کم خوابی ، استرس و عصبانیت بپرهیزیم.
-از اخم کردن ، انداختن چین و چروک و کشیدن پوست صورت خودداری کنیم.
-هنگام حرف زدن و فکر کردن به عضلات صورت فشار نیاوریم.
-اگر هنگام نگرانی ، هیجان ، تفکر و … عضلات چهره را به شکل خاصی تغییر داده‏ایم ، به محض آن که متوجه شدیم ، وضع عادی به صورت خود بدهیم.
-آشامیدن ۸-۵ لیوان آب در طول روز باعث شفاف شدن پوست شده ، سموم را از بدن دفع می‏کند.
-از مواد غذایی سرشار از ویتامین ، غذاهای کم چرب و تازه، میوه ، سبزی و لبنیات استفاده کنیم.
-افزایش و کاهش متناوب وزن ، اثر نامطلوبی بر پوست خواهد داشت، بنابراین مراقب وزن خود باشیم.
-از لوازم آرایشی بدلیل اختلال در فعالیتهای طبیعی پوست کمتر استفاده کنیم.
-اشعه ماوراء بنفش نور خورشید، موثرترینعامل در ایجاد پیری و لک‏های پوستی است.
-هرگز بدون استفاده از کرم‏های ضد آفتاب متناسب با نوع پوست خود و با) SPF ضریب محافظت در برابر آفتاب ) بالای ۱۵ در معرض تابش نور آفتاب قرار نگیریم


مریم السادات مهدویان
مریم السادات مهدویان
erizationcardiac chatet
erizationcardiac chatet


دیدگاه · 1392/07/18 - 18:10 ·
4
mona
mona
چه روزایی که ما اینجا تنها پرستار بودیمو ...ریش سفیدی بودیم واس خودمون:-(
چه روزایی که ما اینجا تنها پرستار بودیمو ...ریش سفیدی بودیم واس خودمون:-(


Ameri
Ameri
و سر انجام از آیفون ۵ رونمایی شد !
و سر انجام از آیفون ۵ رونمایی شد !


2895366e55.jpg
Ameri
Ameri


Ali Mojahedi
Ali Mojahedi
which is this sign called..???
which is this sign called..???


1381769_739648066061040_1917532376_n.jpg
دکتر امیر بهادری
دکتر امیر بهادری
سه اصل مهم پزشکی از دیدگاه امام علی (ع)

امام علی(ع) با تشریح سه اصل مهم پزشکی فرمودند:
هر که طبابت می‏‌کند باید از خدا بترسد و خیرخواه باشد و سعی خود را به کار برد.
موضوع دانش پزشکی بدن انسان و هدف آن تأمین سلامت و تندرستی آدمی است به طوری که در اسلام، علم پزشکی همتای علم دین، ارزشمند به شمار آمده است.
اهمیت این موضوع و هدف از دیدگاه اسلام بر کسی پوشیده نیست زیرا اسلام تا آنجا به سلامت انسان اهمیت می‌دهد که اگر تکلیف واجبی به تندرستی آدمی لط.. [ادامه متن . . .]
سه اصل مهم پزشکی از دیدگاه امام علی (ع)

امام علی(ع) با تشریح سه اصل مهم پزشکی فرمودند:
هر که طبابت می‏‌کند باید از خدا بترسد و خیرخواه باشد و سعی خود را به کار برد.
موضوع دانش پزشکی بدن انسان و هدف آن تأمین سلامت و تندرستی آدمی است به طوری که در اسلام، علم پزشکی همتای علم دین، ارزشمند به شمار آمده است.
اهمیت این موضوع و هدف از دیدگاه اسلام بر کسی پوشیده نیست زیرا اسلام تا آنجا به سلامت انسان اهمیت می‌دهد که اگر تکلیف واجبی به تندرستی آدمی لطمه بزند، نه تنها انجام آن از نظر شرع لازم نیست، که در چنین شرایطی انجام آن حرام خواهد بود.
پیامبر خدا(ص) با توصیه‌ای زیبا به پزشکان خطاب به شَمَردَل طبیب می‌فرمایند:
"1- هیچ کس را درمان مکن، مگر آن‏گاه که بیماری او را بشناسی".
امام علی(ع) نیز با تشریح سه اصل مهم پزشکی فرمودند:
"2-هر که طبابت می‏‌کند باید از خدا بترسد و خیرخواه باشد و سعی خود را به کار برد
"3-امام سجّاد(ع) نیز درباره نقش تشخیص بیماری در مداوای آن فرمودند: "کسی که بیماری‏‌اش تشخیص داده نشود، دارویش او را تباه می‏‌سازد".


Ameri
Ameri
تشخیص شما در مورد تصویر چیست؟

1- کلسیفیلاکسی
2- فاکتور پنج لیدن
3- کمبود پروتئین سی
4- اسکلرودرما
5- ماکروگلوبولینمی والدنشتروم
تشخیص شما در مورد تصویر چیست؟

1- کلسیفیلاکسی
2- فاکتور پنج لیدن
3- کمبود پروتئین سی
4- اسکلرودرما
5- ماکروگلوبولینمی والدنشتروم


Nazar5-3.jpg
Ameri
Ameri
۱۰ حرکت بــسیار سـاده یوگا
۱۰ حرکت بــسیار سـاده یوگا


[لینک]
3.jpg
zahra
zahra
Salam be bachehaye gole faceteb . Belakhare pas az talash haye faravan tunestam passwordamo be yad biyaram o bargardam {-2-} az in pas hastim dar khedmatetun
Salam be bachehaye gole faceteb . Belakhare pas az talash haye faravan tunestam passwordamo be yad biyaram o bargardam {-2-} az in pas hastim dar khedmatetun


8 دیدگاه · 1392/07/9 - 9:10 ·
9
Amin.H
Amin.H
دیدم این تگ فال حافظ کنار صفحه داره خاک میخوره....یه فال گرفتم.....
ببین چی اومد =====>
دیدم این تگ فال حافظ کنار صفحه داره خاک میخوره....یه فال گرفتم.....
ببین چی اومد =====>


5.gif
8 دیدگاه · 1392/06/22 - 2:9 ·
7
zahra
zahra
ما رو که تو صندلی داغ قبلی حسابی کیفووور کردند
والا دیگه می ترسیم این یکی رو...
ما رو که تو صندلی داغ قبلی حسابی کیفووور کردند
والا دیگه می ترسیم این یکی رو...


Golbarg
Golbarg


Shiva Faramarzi
Shiva Faramarzi
آیا می‌خواهید لب کلام یک مطالعه بالینی را در ۲-۳ دقیقه دریافت کنید؟

این برنامه را آزمایش کنید: اولین و تنها بازی رایگان آندروید که امکان تحقیق و تشخیص موارد پیچیده بالینی را در چند دقیقه و به صورت تعاملی و مفرح فراهم می‌کند.
منبع : کافه بازار
آیا می‌خواهید لب کلام یک مطالعه بالینی را در ۲-۳ دقیقه دریافت کنید؟

این برنامه را آزمایش کنید: اولین و تنها بازی رایگان آندروید که امکان تحقیق و تشخیص موارد پیچیده بالینی را در چند دقیقه و به صورت تعاملی و مفرح فراهم می‌کند.
منبع : کافه بازار


com.medicaljoyworks.prognosis1.jpg
حوا
حوا
سلاااااام. تابستونه هاااا. ما یه تابستونی شبا جامونو مینداختیم همینجا میخوابیدیم یادش بخیر{-11-}
سلاااااام. تابستونه هاااا. ما یه تابستونی شبا جامونو مینداختیم همینجا میخوابیدیم یادش بخیر{-11-}


صفحات: ابتدا 16 17 18 19 20 انتها

تفکیک

جستجو برای
نوع پست توسط در گروه تاریخ