یافتن پست: b

mis solnaz
mis solnaz
لطفا نظر بدهید......
اطلاعیه مهم:دختر 21 ساله ای که از لنز استفاده می کرده ، فقط به مدت 2-3 دقیقه به آتیش زغال (در حال کباب درست کردن)خیره میشه که این اتفاق براش میافته ،در حال فریاد زدن و بالا و پایین پریدن بوده و هیچکس نمیدونسته که چه اتفاقی براش افتاده ،او را به بیمارستان میرسانند و پزشک میگه که برای همیشه کور شده ،گرمای ذغال یا پخت و پز لنزها رو ذوب میکنه ،اگه فکر می کنید که این اطلاعات مهم هست یا از نزدیکانتان کسی هست که از لنز استفاده می کنه ،لطفا" این مطلب رو به اشتراک بزارید.

منبع:https://www.facebook.com/ehsan.ataee.10?fref=hovercard
لطفا نظر بدهید......
اطلاعیه مهم:دختر 21 ساله ای که از لنز استفاده می کرده ، فقط به مدت 2-3 دقیقه به آتیش زغال (در حال کباب درست کردن)خیره میشه که این اتفاق براش میافته ،در حال فریاد زدن و بالا و پایین پریدن بوده و هیچکس نمیدونسته که چه اتفاقی براش افتاده ،او را به بیمارستان میرسانند و پزشک میگه که برای همیشه کور شده ،گرمای ذغال یا پخت و پز لنزها رو ذوب میکنه ،اگه فکر می کنید که این اطلاعات مهم هست یا از نزدیکانتان کسی هست که از لنز استفاده می کنه ،لطفا" این مطلب رو به اشتراک بزارید.

منبع:https://www.facebook.com/ehsan.ataee.10?fref=hovercard


995787_490134504405739_1692234_n.jpg
دکتر نیما ترابی گلسفید
دکتر نیما ترابی گلسفید
درمان وزوز گوش

درمان وزوز گوش با طب سنتی
برای درمان صدای گوش و وزوز ایجاد شده در آن بهتر است کنجد، لوبیا، جو پرک شده، آبنبات نرم، انگور، چغندر، هویج، کنگر و لیمو بیشتر مصرف کنند.
همچنین غذاهای حساسیت‌زا و داغ، پرادویه یا چرب باید در رژیم غذایی این افراد کاهش یابد و مصرف قهوه، چای و نوشیدنی‌های دارای کافیین نیز به شدت کم شود.
به‌طورکلی در مواقع گوش‌درد بهتر است از مصرف گوشت و تخم‌مرغ و پیاز خودداری شود و معده سبک باشد. همچنین جوشانده سرکه و گل‌.. [ادامه متن . . .]
درمان وزوز گوش

درمان وزوز گوش با طب سنتی
برای درمان صدای گوش و وزوز ایجاد شده در آن بهتر است کنجد، لوبیا، جو پرک شده، آبنبات نرم، انگور، چغندر، هویج، کنگر و لیمو بیشتر مصرف کنند.
همچنین غذاهای حساسیت‌زا و داغ، پرادویه یا چرب باید در رژیم غذایی این افراد کاهش یابد و مصرف قهوه، چای و نوشیدنی‌های دارای کافیین نیز به شدت کم شود.
به‌طورکلی در مواقع گوش‌درد بهتر است از مصرف گوشت و تخم‌مرغ و پیاز خودداری شود و معده سبک باشد. همچنین جوشانده سرکه و گل‌سرخ را می‌توان در زمانی که در گوش صدای وزوز می‌آمد، چکاند.
کمی روغن هسته هلو، روغن بادام یا آب بابونه نیز برای رفع وزوز گوش موثر است و مکمل‌های غذایی که دارای ویتامین A،B و E هستند نیز برای درمان وزوز گوش توصیه می‌شود.
تحقیقات نشان داده ‌درصد بالایی از افرادی که به وزوز گوش مبتلا هستند کمبود ویتامین B١٢ دارند این ویتامین در غلات، موز، سبزیجات و محصولات لبنی وجود دارد. روغن ماهی، سبزیجات فیبردار و میوه‌هایی مانند پرتقال، زردآلو، طالبی و هویج نیز سرشار از ویتامینA هستند که برای رفع این عارضه توصیه می‌شوند.


دیدگاه · 1393/06/27 - 5:9 ·
2
دکتر نیما ترابی گلسفید
دکتر نیما ترابی گلسفید
هفت علامت مهم سرطان
این هفت علامت به شرح زیر است:

1- بروز هر گونه تغییر در عادتهای مدفوع و ادرار

2- هر زخمی که خوب نمی شود

3- هر نوع خونریزی غیر عادی از ناحیه بینی، دهان ، مقعد و غیره

4- هر گونه بروز سفتی و ضخامت در پستان ها ، بیضه ها و هر جای دیگر

5- بروز مشکل در بلع و گوارش غذا

6- بروز هر نوع تغییر در اندازه ، رنگ ، شکل و ضخامت خال ها، جوش ها، و یا زخم ناحیه دهان

7- بروز هر نو.. [ادامه متن . . .]
هفت علامت مهم سرطان
این هفت علامت به شرح زیر است:

1- بروز هر گونه تغییر در عادتهای مدفوع و ادرار

2- هر زخمی که خوب نمی شود

3- هر نوع خونریزی غیر عادی از ناحیه بینی، دهان ، مقعد و غیره

4- هر گونه بروز سفتی و ضخامت در پستان ها ، بیضه ها و هر جای دیگر

5- بروز مشکل در بلع و گوارش غذا

6- بروز هر نوع تغییر در اندازه ، رنگ ، شکل و ضخامت خال ها، جوش ها، و یا زخم ناحیه دهان

7- بروز هر نوع تغییر در سرفه و صدا، که ناشی از بیماری های معمول و رایج نباشد.

در صورت مشاهده علائم زیر نیز ، بهتر است هر چه سریعتر جهت معاینه به پزشک مراجعه کنید:

- سر درد های ممتد و مقاوم

- کاهش غیر منتظره در وزن و اشتها

- درد مزمن در استخوان – هر جا که باشد.

- تهوع، استفراغ و خستگی ممتد و مقاوم

- تب خفیف ممتد و مقاوم

- عفونت مکرر

اکیدا توصیه می گردد که نسبت به بروز هر یک از این علامت ها در بدن خود هشیار باشیم و به محض مشاهده آنها ، هر چه سریعتر جهت معاینه به پزشک مراجعه کنیم.


1 دیدگاه · 1393/06/27 - 4:9 ·
2
mis solnaz
mis solnaz
سلام ریحانه تولدت مبارک دوستان گلم هرکس جداگانه تویه دیدگاه به ریحانه تبریک بگه.....@reyhane
سلام ریحانه تولدت مبارک دوستان گلم هرکس جداگانه تویه دیدگاه به ریحانه تبریک بگه.....@reyhane


marjan
marjan
سلام بچه ها بنظرتون برای شروع آی سی ام هاریسون بهتره یا باربارا؟؟؟
سلام بچه ها بنظرتون برای شروع آی سی ام هاریسون بهتره یا باربارا؟؟؟


Princess
Princess
درمان
همانطور که پیشتر بدان اشاره شد حرکت حشره روی سطح بدن مسأله‌ای ایجاد نمی‌کند اگر چه احتمال گاز گرفتن حشره وجود دارد اما موجب پدروسیس نخواهد شد فقط در صورت کشته شدن حشره روی پوست و مالیده شدن همولنف حشره روی آن پس از دو روز عوارض ظاهر می‌شود که تا ۱۰روز بعد تشدید می‌گردد. ضایعه مزبور ایمنی نمی‌دهد و قابل سرایت هم نیست. تا سال ۱۹۹۰ بیش از ۳۰ ترکیب دارویی برای درمان این عارضه مورد استفاده قرار گرفته‌اند ولی با وجود این هنوز دارویی با اثر قطعی و .. [ادامه متن . . .]
درمان
همانطور که پیشتر بدان اشاره شد حرکت حشره روی سطح بدن مسأله‌ای ایجاد نمی‌کند اگر چه احتمال گاز گرفتن حشره وجود دارد اما موجب پدروسیس نخواهد شد فقط در صورت کشته شدن حشره روی پوست و مالیده شدن همولنف حشره روی آن پس از دو روز عوارض ظاهر می‌شود که تا ۱۰روز بعد تشدید می‌گردد. ضایعه مزبور ایمنی نمی‌دهد و قابل سرایت هم نیست. تا سال ۱۹۹۰ بیش از ۳۰ ترکیب دارویی برای درمان این عارضه مورد استفاده قرار گرفته‌اند ولی با وجود این هنوز دارویی با اثر قطعی و اختصاصی برای درمان آن وجود ندارد. تمام شیوه‌های درمانی مبتنی بر تخفیف و تعدیل زخم است. در بین روشهای مختلف درمانی خنثی نمودن اثر سم در مراحل اولیه تماس تاثیر خود را نشان داده‌است اما چون اکثر مردم زمان و مکان تماس با سم را بخاطر نمی‌آورند معمولاً پس از بروز علایم متوجه ابتلای خود می‌شوند در نتیجه کاربرد این شیوه‌ها چندان موثر به‌نظر نمی‌رسد به عنوان مثال استفاده از ید در مراحل اولیه پس از آلودگی به سم موجب خنثی شدن اثر سم می‌شود اما در مراحل بعد از شروع عارضه تاثیری نخواهد داشت.

در Tonking & Robert ،۱۹۳۵ نشان دادند که استفاده از فراورده‌های روغنی و چربی موجب گسترش عارضه وزیکول زایی شده وضعیت زخم را بدتر می‌نماید. در Zumpt & Deneys ،۱۹۶۳ نیز نشان دادند که شستشوی محل زخم با آب و صابون پس از تاثیر سم نتیجه‌ای در پی نخواهد داشت. مع‌هذا کاربرد کرم کورتیزون و استفاده از آنتی بیوتیکها تنها در مرحله قبل از وزیکولی می‌تواند در بهبود زخم موثر باشد. بعد از این مرحله درمان با مسکن‌ها نیز هیچ تاثیری ایجاد نمی‌کند. در Armestrong & Winfield ،۱۹۶۹ موارد زیادی از مبتلایان را با استفاده از کمپرس آب گرم و استفاده از کرمهای استروئیدی در ابتدای مرحله وزیکولی درمان کردند آنها اعتقاد دارند که استفاده از استروئیدهای سیستمیک در عارضه‌های شدید موجب کوتاه شدن دوره درمان میشود.در Dazzin & Pavan ،۱۹۷۱ اظهار داشته‌اند که شکل درمان بایستی در سطح سلولی مطالعه شود به همین علت در چند ساله اخیر مطالعات درمانی زیادی بر همین اساس صورت گرفته که نتایج آنها در پی می‌آید:

۱- در صورت آگاهی از تماس با سم پدرین بلافاصله بایستی محل تماس را با آب و صابون شست.

۲- در صورت بروز عارضه حداقل در طی ۴۸ ساعت اول باید از خاراندن محل عارضه خودداری نمود.

۳- استفاده کرمهای استروئیدی و آنتی هیستامین موجب کاهش شدت علایم و جلوگیری از خارش خواهد شد که نهایتاً مانع از بروز عفونت‌های ثانوی می‌گردد. برای جلو گیری از عفونت‌های ثانوی تجویز آنتی‌بیوتیکها نیز توصیه می‌شود. اما در صورت تمیز نگه داشتن سطح زخم و یا شستشوی آن با مواد آنتی سپتیک مانند الکل نیازی به استفاده از آن نخواهد بود.

با استفاده از داروی هیدروکورتیزون پوست به سرعت ترمیم می‌شود. هیدرو کورتیزون (که یکی از ضعیف ترین داروهای متعلق به گروه کورتیکو استرویید موضعی است) جهت درمان درماتیت تماسی ه


دیدگاه · 1393/06/25 - 10:9 ·
2
Princess
Princess
علائم بالینی (در اثر نیش دراکولا)
درماتیت پدروس نوعی درماتیت تماسی تاولی سوزش‌دار و اپیدرمولیزیس خود التیام‌یابنده پوست انسانی است که شکل و اندازهٔ آن منوط به شکل و وسعت منطقه تحت تأثیر مادهٔ پدرین است. در این درماتیت خطی طیفی از تغییرات هیستو پاتولوژیک داخل و زیر اپیدرمی دیده می‌شود که واجد یک کانون اصلی است. این کانون محل اولیهٔ تماس پوست با سم است. کانون‌های فرعی این بیماری در اثر خاراندن محل آلوده به سم و انتقال یافتن آن به اطراف و نیز آزاد شد.. [ادامه متن . . .]
علائم بالینی (در اثر نیش دراکولا)
درماتیت پدروس نوعی درماتیت تماسی تاولی سوزش‌دار و اپیدرمولیزیس خود التیام‌یابنده پوست انسانی است که شکل و اندازهٔ آن منوط به شکل و وسعت منطقه تحت تأثیر مادهٔ پدرین است. در این درماتیت خطی طیفی از تغییرات هیستو پاتولوژیک داخل و زیر اپیدرمی دیده می‌شود که واجد یک کانون اصلی است. این کانون محل اولیهٔ تماس پوست با سم است. کانون‌های فرعی این بیماری در اثر خاراندن محل آلوده به سم و انتقال یافتن آن به اطراف و نیز آزاد شدن پروتئازهای اپیدرمی و در نتیجه تخریب اپیدرم در اطراف کانون اولیه زخم به وجود می‌آید.

عارضه در سه مرحله تکامل می‌یابد:

۱- حدود ۴۸-۲۴ ساعت بعد از تماس پوست با سم ماکول‌هایی در محل تماس به وجود می‌آید که بدواً قرمزرنگ و پراکنده بوده سپس به تدریج این لکه‌ها به هم پیوسته نسبتاً تیره شده موجب اریتماتوز کامل ناحیه تماس می‌شود. در این زمان زخم شبیه حالتی مشابه زخم حاصل از چکیدن مایعی داغ روی پوست است.

۲- در این مرحله که حدود روز سوم تا چهارم پس از التهاب اولیه آغاز می‌شود وزیکولهای کوچکی ظاهر می‌شوند که به تدریج بزرگ شده فرمی خطی پیدا می‌کنند.

۳- این مرحله همراه با خارش شدیدی است. در این مرحله زخم خشک شده و سطح آن ترکهایی بر می‌دارد و در واقع حالتی اسکواموزی پیدا می‌کند سپس بتدریج پوسته‌های زخم ریزش کرده و لکه‌هایی هیپر پیگمانته جای آن را می‌گیرند. هیپر پیگمانتاسیون اغلب زودگذر و موقتی است ولی گاه ممکن است تا چند ماه هم باقی بماند. پوسته ریزی نیز ممکن است چند مرتبه صورت بگیرد یعنی ممکن است پس از پوسته ریزی اولیه در اثر خاراندن محل و یا بطور خودبخودی پوست جدید نیز مجدداً به همان ترتیب ریزش کرده تعویض شود.

خاراندن زخم در مرحله وزیکولی بدلیل مرطوب و نرم بودن سطح زخم موجب پارگی آن شده و احتمال عفونتهای ثانوی به انواع میکربها را افزایش می‌دهد. بروز عفونت ثانویه و یا له شدن بیش از یک حشره روی پوست و نیز حساسیت بیشتر برخی از افراد موجب تغییر تابلوی بالینی عارضه می‌شود به نوعی که گاه مجموعه‌ای از عوارض غیر مستقیم همچون دردهای مفصلی استفراغ تب و ناراحتی پرده صماخ گوش را بوجود می‌آورد. شکل و مراحل التیام زخم در نقاط مختلف بدن یک فرد متفاوت است مثلاً تظاهرات بالینی عارضه در اطراف دهان بینی و چشم کاملاً متفاوت از دیگر قسمتهای بدن است. نواحی مورد اشاره دارای حساسیت بیشتری نسبت به تماس با پدرین بوده و تماس با کمترین میزان آن نیز پس از مدت کوتاهی موجب عوارض می‌گردد. کوچکترین تماس دستهای آلوده به همولنف پدروس با چشم پس از ۱۰ ساعت موجب تورم پلکها و آماس ملتحمه شده همراه با سوزش و خارش شدیدی خواهد بود که در نهایت بدلیل ورم پلکها و بافتهای اطراف چشم آلوده بطور موقت بسته می‌شود. در موارد آلودگی دور دهان و اطراف بینی نیز مراحل پیشرفت زخم همچون عارضه چشمی است با این تفاوت که در آنها تورم مشاهده نمی‌شود.


دیدگاه · 1393/06/25 - 10:9 ·
2
Princess
Princess
دراکولا یا بند
دراکولا یا بند نامی است که در چندین سال اخیر در گیلان و مازندران به یک نوع حشرهٔ سمّی از خانوادهٔ سوسک‌ها داده شده‌است. این حشره در مناطق گرم و مرطوب سراسر جهان پراکندگی دارد و نام علمی آن Paederus است. در گیلان دراکولا و در مازندران به این حشره بند گفته می‌شود و به درماتیت حاصل از آن «بند زدن» می‌گویند.

این حشره برخلاف تصور بیشتر مردم نیش نمی‌زند؛ بلکه فقط له کردن یا فشار اوردن به حشره روی پوست ایجاد ضایعه می‌کند. بر .. [ادامه متن . . .]
دراکولا یا بند
دراکولا یا بند نامی است که در چندین سال اخیر در گیلان و مازندران به یک نوع حشرهٔ سمّی از خانوادهٔ سوسک‌ها داده شده‌است. این حشره در مناطق گرم و مرطوب سراسر جهان پراکندگی دارد و نام علمی آن Paederus است. در گیلان دراکولا و در مازندران به این حشره بند گفته می‌شود و به درماتیت حاصل از آن «بند زدن» می‌گویند.

این حشره برخلاف تصور بیشتر مردم نیش نمی‌زند؛ بلکه فقط له کردن یا فشار اوردن به حشره روی پوست ایجاد ضایعه می‌کند. بر اثر له شدن این حشره ماده فعالی که در همولنف آنها به طور طبیعی وجود دارد سطح پوست را آغشته می‌کند و موجب بروز اپیدرمولیز می‌شود. این ماده پدرین نام دارد که با شستشو در همان لحظه هیچ ضایعه‌ای به وجود نمی‌آید.

شکل ظاهری دراکولا باریک و کشیده است که آن را قادر به پرواز و حرکت سریع می‌سازد. جثه‌اش کمی بزرگ‌تر از مورچه‌های قرمز است( ۶-۱۰ میلی‌متر ) و به دلیل سم موجود در بدن این حشره به نام پدرین (pederin)، حتی پرندگان نیز از خوردن آن خودداری می‌کنند. این حشره نیش نمی‌زند بلکه در صورت له شدن، مایعات بدنی آن (همولنف) باعث ایجاد واکنش پوستی می‌شوند. دراکولا در آغاز صبح و نزدیک غروب تمایل بیشتری به آسیب رساندن به طعمه‌های خود دارد. این حشرات از نور آفتاب گریزان هستند و به نورهای مصنوعی مانند فلورسنت تمایل دارند. این حشره در گویش محلی به بَن (بند) شهرت دارد. در محلی که سَمّ این حشره روی آن ریخته می‌شود، زخم‌های دردناکی ایجاد می‌شود که در صورت برخورد ترشحات زخم با قسمت‌های دیگر بدن، آن نواحی هم زخم خواهند شد. بیشتر نواحی‌ای از بدن که پوست حساسی دارند و بیشتر بدون پوشش لباس هستند، مثل گردن، در معرض سمّ این حشره‌اند. غالباً پوست نقاطی از بدن که کلفت‌تر است، مثل کف دست و کف پا، دچار ضایعه حاصل از این حشره نمی‌شود.


250px-Paederus.littoralis.jpg
دیدگاه · 1393/06/25 - 10:9 ·
1
حسین
حسین
5 میلیون نام کاربری و رمز عبور گوگل لو رفت/ جی‌میل ایرانی خود را جستجو کنید شاید بین قربانیان باشید

فناوری اطلاعات > اینترنت - اسامی 5 میلیون کاربر گوگل همراه با پسوردشان در یک سایت بیت کوئین روسی منتشر شد. نام کاربری ایرانی در این لیست به وفور دیده می‌شود.
به گفته کارشناسان بیش از 60 درصد از نام‌های لو رفته همچنان با پسوردهای منتشره کار می‌کند و گوگل به کاربران توصیه کرده که بلافاصله رمز عبور خود را تغییر دهند تا از خطرات احتمالی در ا.. [ادامه متن . . .]
5 میلیون نام کاربری و رمز عبور گوگل لو رفت/ جی‌میل ایرانی خود را جستجو کنید شاید بین قربانیان باشید

فناوری اطلاعات > اینترنت - اسامی 5 میلیون کاربر گوگل همراه با پسوردشان در یک سایت بیت کوئین روسی منتشر شد. نام کاربری ایرانی در این لیست به وفور دیده می‌شود.
به گفته کارشناسان بیش از 60 درصد از نام‌های لو رفته همچنان با پسوردهای منتشره کار می‌کند و گوگل به کاربران توصیه کرده که بلافاصله رمز عبور خود را تغییر دهند تا از خطرات احتمالی در امان باشند.
هنوز معلوم نیست چه گروهی این کار را انجام داده اما گوگل متذکر شده که این هک ناشی از رخنه به سرورهایشان نبوده است!
منبع:خبرآنلاین


دکتر نیما ترابی گلسفید
دکتر نیما ترابی گلسفید
چه کسانی نباید رانیتیدین استفاده کنند؟
اغلب اختلالات و ناراحتی‌های معده ناشی از ورم معده است این مشکلات در اثر تغذیه نامناسب از نظر نوع، ترکیب و نحوه غذا خوردن ایجاد می‌شود.
مصرف آب سرد فراوان یعنی هر آبی که دمای آن کمتر از دمای بدن ما است و خوردن آب در بین غذاها و خوردن میوه‌هایی با طبع سرد و به صورت ترکیبی را باعث بروز اختلالات معده است متاسفانه امروزه برای درمان تمام این اختلالات از داروهایی مانند رانیتیدین، فاموتیدین و سایمیتیدین استفاده می‌شود در حالی که توج.. [ادامه متن . . .]
چه کسانی نباید رانیتیدین استفاده کنند؟
اغلب اختلالات و ناراحتی‌های معده ناشی از ورم معده است این مشکلات در اثر تغذیه نامناسب از نظر نوع، ترکیب و نحوه غذا خوردن ایجاد می‌شود.
مصرف آب سرد فراوان یعنی هر آبی که دمای آن کمتر از دمای بدن ما است و خوردن آب در بین غذاها و خوردن میوه‌هایی با طبع سرد و به صورت ترکیبی را باعث بروز اختلالات معده است متاسفانه امروزه برای درمان تمام این اختلالات از داروهایی مانند رانیتیدین، فاموتیدین و سایمیتیدین استفاده می‌شود در حالی که توجهی به عوارض آن نمی‌شود
رانیتیدین دارویی است که در زخم معده و گاسیتریت یا التهاب معده تجویز می‌شود و بسیاری از مردم به صورت خود تجویزی به وفور آن را استفاده می‌کنند؛ این دارو با مهار گیرنده‌های H۲ (هیستامین نوع دو) سلولهای محیطی مخاط معده، ترشح اسید معده را کم می کند، ولی دارای عوارض خطرناکی است.
رانیتیدین در افراد با بیماریهای قلبی و کلیوی باعث افزایش احتمال مرگ میشود.
همچنین این دارو باعث کاهش جذب ویتامین B۱۲ می‌شود و جذب موادی که نیاز به محیط اسیدی معده دارند را کم می‌کند و از جمله هضم و جذب پروتئین‌ها را کم میکند و افزایش خطر ذات‌الریه را نیز زیاد می‌کند


دیدگاه · 1393/06/18 - 16:9 ·
6
دکتر نیما ترابی گلسفید
دکتر نیما ترابی گلسفید
پنج ماده مغذی برای مو
خیلی از ویتامین‌ها و مواد معدنی در بدن ما هستند که کمبود آنها باعث تغییرات ظاهری و حتی ریزش موها می‌شود. بسیاری از مردم گمان می‌کنند اگر ماده تقویتی به موهایشان بزنند مفید است در حالی که ساقه مو بافت مرده‌ای است. باید آنچه تقویت‌کننده بدن و اعضای مختلف آن است را بخورید تا جذب شود و به استفاده مفید برسد. موهای ما نیاز دارند تا علاوه بر شست‌وشو و رعایت نکات بهداشتی و استفاده از شامپوهای مناسب برای سلامت و درخشندگی و حالت، تغذیه مناسبی هم داشته باشن.. [ادامه متن . . .]
پنج ماده مغذی برای مو
خیلی از ویتامین‌ها و مواد معدنی در بدن ما هستند که کمبود آنها باعث تغییرات ظاهری و حتی ریزش موها می‌شود. بسیاری از مردم گمان می‌کنند اگر ماده تقویتی به موهایشان بزنند مفید است در حالی که ساقه مو بافت مرده‌ای است. باید آنچه تقویت‌کننده بدن و اعضای مختلف آن است را بخورید تا جذب شود و به استفاده مفید برسد. موهای ما نیاز دارند تا علاوه بر شست‌وشو و رعایت نکات بهداشتی و استفاده از شامپوهای مناسب برای سلامت و درخشندگی و حالت، تغذیه مناسبی هم داشته باشند. مصرف مواد غذایی زیر برای همه افراد به خصوص آنهایی که رژیم می گیرند، ضروری است:

1- حبوبات از جمله لوبیا و عدس بخش مهمی از موادی هستند که برای رشد و سلامت موها لازم‌ هستند. این مواد نه تنها سرشار از پروتئین‌اند (که لازمه رشد موهاست) بلکه دارای ‌آهن، روی و بیوتین هستند. کمبود ماده بیوتین باعث شکننده‌شدن موها می‌شود.

2- شاید خیلی از مردم نتوانند تصور کنند خشکباری مانند گردو و بادام و پسته چقدر می تواند روی سلامت موها تاثیر داشته باشد.

افرادی که موهایی نرم و شکننده دارند، می‌توانند خشکبار بیشتری مصرف کنند. اگر تارهای موهایتان نازک است، می‌توانید برای ضخیم‌تر شدن و درخشندگی آنها خشکبار استفاده کنید. خشکبار سرشار از ماده سلنیوم (ماده معدنی مهم برای سلامت پوست سر) است و موجب سلامت موها می‌شود. مغزها همچنین منبع روی هستند و کمبود روی در بدن باعث ریزش موها می‌شود.

3- گوشت مرغ و انواع ماکیان حاوی پروتئین است. کمبود پروتئین در بدن یا مصرف پروتئین‌هایی که کیفیت خوبی ندارند، باعث شکنندگی و ضعف ساختمانی موها و حتی تیره‌شدن آن می‌شود. گوشت مرغ همچنین سرشار از آهن است و همان‌طور که گفتیم، آهن برای تقویت موها لازم است.

4- تخم‌مرغ منبع بسیار غنی از پروتئین است و به دلیل اینکه ماده بیوتین و ویتامین B12 هم دارد، یک ماده مغذی برای رشد موهاست.

5- سعی کنید برای صبحانه بیشتر از نان تهیه‌شده از گندم و جو مصرف کنید. غلات به دلیل اینکه دارای روی، آهن و ویتامین‌های گروه B هستند، موهایتان را تقویت می‌کنند.


دیدگاه · 1393/06/18 - 16:9 ·
5
Faceteb
Faceteb


1.png
1 دیدگاه · 1393/06/18 - 8:9 ·
2
Ameri
Ameri
بچه ها سلام

امروز گوگل منو ذوق زده کرد با تبریک تولدم
بچه ها سلام

امروز گوگل منو ذوق زده کرد با تبریک تولدم


[لینک]
Ahmad-Birth-Day.jpg
دیدگاه · 1393/06/17 - 11:9 ·
8
Fateme karimi
Fateme karimi
هیچ چیز با ارزشتر از اخلاق نیکو نیست "امام رضا (ع) "

میلاد هشتمین امام، هفتمین قبله و دهمین کشتی نجات آقا امام رضا (ع) بر شما مبارک باد.
هیچ چیز با ارزشتر از اخلاق نیکو نیست "امام رضا (ع) "

میلاد هشتمین امام، هفتمین قبله و دهمین کشتی نجات آقا امام رضا (ع) بر شما مبارک باد.


93.jpg
behrouz
behrouz
سلام بچه ها... عیدتون مبارک....
راستش یک روزی درگیر آماده کردن این تابلو بودم تا ب ولادت آقا برسم.
اگ اجازه بدین، این تابلو ی ناقابل رو خالصانه وصادقانه از طرف همه ی فیس طبی های عزیز ب مناسبت ولادت باسر سعادت وسراسر نور آقا امام رضا(ع)، تقدیم آقا میکنم.
امیدوارم ک بحق این روز مبارک ومیمون، همه ب حاجتاشون برسن...انشالله
آقا جان:
به سرم غیر هوای تو تمنایی نیست
بطلب تا که فقط سیر نگاهت بکنم...
سلام بچه ها... عیدتون مبارک....
راستش یک روزی درگیر آماده کردن این تابلو بودم تا ب ولادت آقا برسم.
اگ اجازه بدین، این تابلو ی ناقابل رو خالصانه وصادقانه از طرف همه ی فیس طبی های عزیز ب مناسبت ولادت باسر سعادت وسراسر نور آقا امام رضا(ع)، تقدیم آقا میکنم.
امیدوارم ک بحق این روز مبارک ومیمون، همه ب حاجتاشون برسن...انشالله
آقا جان:
به سرم غیر هوای تو تمنایی نیست
بطلب تا که فقط سیر نگاهت بکنم...


behrouz.jpg
صفحات: ابتدا 10 11 12 13 14 انتها

تفکیک

جستجو برای
نوع پست توسط در گروه تاریخ